王文静

摘要：本文通过调查研究和理论分析相结合的方法，得出大学生极端事件发生的主要原因来源于学习压力，未来就业和人际交往，通过我们一系列线上问卷调查结合我们查阅的资料，本文提出了几点对高校，家庭和社会的建议，以此减少此类恶性事件的发生。

关键词：极端事件；压力来源；心理健康；解决措施

随着社会的飞速发展，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。大学生作为一个特殊的社会群体，他们接触的社会层面还比较低，适应和解决问题的能力还相当薄弱，缺乏社会阅历，看待问题的角度比较单一，会遇到形形色色的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题；对专业的选择与学习的适应问题；理想与现实的冲突问题；人际关系的处理与学习；恋爱中的矛盾问题以及对未来的发展的担忧，家庭环境带来的消极影响。近些年来大学生的死亡率居高不下，越来越多的家庭饱受着白发人送黑发人的悲痛，大学生死亡的原因总结到底就是身体和心理两个问题。

作为当代大学生身体健康是我们学习，生活，工作的本钱，只有一个好的体魄，才能有机会展示我们自己，挑战自己，为自己的未来打下一个坚实的基础，大学生作为国家未来的新生力量，过硬的身体素质必不可少。

加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。21世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们更好的融入到社会，奉献于社会。所以关于大学生死亡的原因应该引起不单是家庭和学校的注意，更是全社会的重视。

一、研究方法

（一）研究对象

本研究以安徽中医药大学为被测，随机抽取大一及其以上的在校生，专业不限，其中男生97人，女生118人。

（二）研究工具

本研究采用线上问卷调查的方法，问卷内容涉及人际关系，学习压力，家庭关系，未来就业等原因导致的压力来源，以及遇到问题时的解决方法，我们还根据不同年级采用问卷，以了解不同年级的学生压力来源，从而针对不同的情况提出相应的解决措施。

（三）研究内容

该问卷从不同的年级，性别来比较导致大学生消极情绪的因素，解决不良情绪的方法，选择求助方式的排序，以及从学校层面考虑到的学校的体育设施配备情况，是否开设急救课程等相关方面的內容。

二、调查结果与分析

1.经收集数据分析可得排在压力因素的前三位分别是学习压力，人际交往和未来就业问题，大一大二学习压力占70.27%，大三以上占53.33%，女生占64.41%，男生占62.89%，人际交往大一大二占55.41%，大三以上占40.00%，女生占50.00%，男生占41.24%，未来就业大一大二占42.30%，大三以上占46.67%，女生占58.76%，男生占47.46%，这说明这三种已经普遍成为当代大学生心理压力的重要因素；而经过数据进一步的分析，大三及以上的学生未来就业的压力过大，这说明面临毕业的大学生们对于未来事业的迷茫，而男生的这方面的压力要大于女生；学习方面的压力经过我们的讨论，主要是进入大学学习坏境和学习方式的转变，导致大学生们不能灵活的转换和适应。

2.数据分析可得当学生遇到各类困境时，自己解决的比例最高，自己及解决比例是34.30%，男生自己解决占49.48%，女生占25.42%，其次是寻求同学朋友的帮助，占31.30%，但是到专业心理医生的人数比例特别小，占3.20%；而对于不同性别的学生，男生更多选择自己解决，女生则更多选择同学朋友帮助，经过数据显示不难发现学生们向父母寻求帮助的比例也比较小，占19.00%，进入大学，一方面离开父母交流不及时，另一方面随着学生心理的成熟，与父母看待问题的角度有所差异，产生代沟，以致当他们遇到问题就不会寻求父母帮助。

3.数据分析可得超过50%的学生认为学校体育设备一般，甚至36.20%学生认为学校设备过少，这也就反映出学生由于并不满意体育设施，所以他们也很少投入到体育锻炼中。

4.数据分析可得75.80%的学生表示学校并没有开设急救课程，这说明学校还没有意识到急救课程开设的重要性。

5.数据分析可得37.11%的男生一周会由2～3次的锻炼，30.93%男生会一周5次左右一个现实的锻炼，男生中锻炼2～3次的人数较多，说明男生更擅长注重体育锻炼，而女生中34.75%的女生一周只锻炼1个小时左右，27.97%的女生根本都不锻炼，只有12.71%的女生锻炼5次左右，所以这也就导致大学生处于亚健康的身体状态。

三、结论与建议

结合以上分析可以看出，从心理层面分析是主要学习，就业和人际交往往往历年来发生在大学生身上极端事件的也多是这几方面的原因；从身体层面大学生由于各种因素缺乏体育锻炼，导致极端事件的发生也频有发生。大学生虽然生活在外人看起来舒适的生活，但是仍有大比例的学生存在心理问题，如果这些问题不得到及时的解决，可能就是导致大学生极端事件发生的根源；经过我们的调查分析可发现影响大学生心理不平衡的因素主要有学业压力，就业，人际，而人际交往也占了较高的比例，根据近些年大学生极端事件发生的原因来看，多是寝室之间的关系的不和谐导致的一些不可挽回的惨烈结果，因加强大学生人经济交往能力是十分重要的，因此如何调解高年级大学生的心理问题事关重大。

（一）锻炼几乎都是局限于每周一节体育课上，因此学校如果多增加体育课的节数，起码能够给大学生更多的运动时间；学校通过持续开展的体育课积极引导学生参与运动。完善学校体育设施和运动场所 ，为学生营造良好的体育环境，运动场馆尽量对学生免费开放。

（二）在大学里无论所学的专业和医学有无直接的关系，学校应该开设心肺复苏的课程，对师生进行心脏按压和人工呼吸等急救技能的训练，还应该把运动事故的预防和急救演练纳入体育课的必修课中②校医院应配备自动电击设备，以确保在意外发生时能够开展急救措施；③每个季度的学生体检应该做到具体有效的了解学生的身体情况，然后存档以备以后发生事故能及时了解到学生的先前病况④针对大学生个人应加强运动安全意识，不能盲目的运动或者是不注重平时的运动⑤学校可以定期开展相关的问题讲座，针对大学生常见的心理的问题给与指导和建议；⑥而针对大学生就业问题，学生应该提供更多的选择和就业指导，给即将毕业的大学生们一个缓冲期，让他们适应这个社会，提前心里有个准备，不会一时间给他们增加精神负担。