橙子

无痕山林的核心是“尊重生命”与“最大程度减少对环境的冲击”，是维护野外的完整及尊重所有生命的生命权，重点是人的生活态度及观念的改变。

出行前充分的计划与准备

每年活动“淡季”的时候，自然之友盖娅自然学校都会组织一次团建。除了工作人员，还会邀请志愿者和家属同行。因为偶然的原因，盖娅人被戏称为“盖帮”，那我们这一趟老老小小一票人的团建活动，就叫做“盖帮”旅行吧。

来一场说走就走的旅行，不是“盖帮”的追求，因为我们要做好充分的行前规划与准备！特别是当我们要远离大城市、走进自然时，为了更安全、更美好、更有收获，在衣、食、住、行、玩上需要考量的事情会有很多。

说起来有点传奇，盖娅第七期自然体验师曾祥乐（自然名“红腿小隼”，坊间人称“小乐”）原本在《中国国家地理》工作，因醉心于追寻美丽的鸟儿，前两年辞职从北京跑到云南盈江，与几位志同道合的朋友创办了盈江观鸟协会，致力于观鸟的推广和爱鸟护鸟理念的普及，与当地村民共同探索生态友好型的自然体验服务之路——那么“玩”的事就交给他吧！

8月底就开始跟小乐联系，关于我们的需求和他们的档期——人数、路线、吃住行等日程安排样样需要敲定。各种讨论、报名、订票、航班取消再订票……终于，12月3日，我们在云南保山机场会合了。

停机坪到候机楼只有几步之遥，因为在昆明机场转机时嫌热而穿了单衣的牡丹此时问我：

“你不冷么？”

“我穿着秋裤呢！”

“你怎么这么有先见之明？”

“我查了天气预报呀！这儿早晚温差大。”

好在大家从寒冷的北京来，不缺衣服，取了行李也就都穿暖和了。

尊重野生动物

小乐从盈江带着4个村民4辆车来接机，一行人被拉到了附近的大海子。就在公路边上，一大片水面上漂浮着成百上千只水鸟——在我看来它们都是鸭子，即使用望远镜看，也还是鸭子。

小乐架起了单筒，指给大家：这个是赤麻鸭，那个是赤膀鸭……原来鸭子和鸭子还不一样。走近看，湖岸上的芦苇，田地和杂草丛间更多不同的鸟种，吸引大家越走越远。之前连日奔波使我感觉有点疲倦，又穿着鲜艳橘色的羽绒服，怕惊扰到鸟儿，干脆在车里休息，养精蓄锐。

我们的第一站是海拔2000多米的高黎贡山自然公园，山路十八弯，到达时已是晚上8点。订好的餐厅给我们准备好丰盛的晚餐，尽管大家又冷又饿，但光盘的压力仍然很大。跟老板商量后，把牛干巴留到第二天早饭。

众所周知，由于捕猎、农业生产、工业开发等人类活动的影响，野生动物在地球上可生存的栖息地越来越少。尽管各国都有设置保护地的措施，但很多动植物都濒临灭绝的边缘。

我们现在即使在自然保护区内也很难看到大型哺乳类野生动物，特别是长臂猿这种聪明而极度濒危的物种。它们长年生活在原始森林，一生都在高高的树上，人类的靠近对它们来说是一种刺激，远远见了人来就紧张地跑掉。只有让它们渐渐习惯这种刺激，人们才可能近距离观察它们。这种让长臂猿熟悉人类存在的过程，用行话讲叫“习惯化”，常常需要几年甚至更长的时间。

高黎贡山有一群天行长臂猿经过保护人员多年的习惯化，已经不那么惧怕人类的到来。不过一来保护站站长就告诉我们，前些天下雨，他们已经好几天没有追踪到长臂猿了。

第二天上午的行程就是跟着保护站站长去寻找长臂猿。尽管我们也都算是户外活动的老手，但还是强调了一下不要穿鲜艳的衣服，讲话不要大声——这一条大概是怕我们看到什么动物太过兴奋，以至于忘形地哇哇大叫吧。

跟着护林员，我们很快从步道转入密林。雨后的山路有些湿滑，大家走得小心翼翼，一个跟着一个。所谓的山路大概是兽道，完全没有“考虑”到人的方便，上下崎岖。我们这一行17人，年纪最大的61岁，最小的1岁9个月，走得同行的司机直打哈欠。祥云老师的鞋子不防滑，小水滴腿脚弱，俩人一路摔屁蹲。绿洲老师的膝盖不好，蒲公英的相机架给她当了拐杖。卷心菜怀里抱着个娃，全仗四姐夫一路扶持。花花草草惹人惊叹，不时有人停下来拍照。队伍拖得挺长，我落在后面收队，跟后面赶上来的李局长聊天，结果走到一个岔路时，发现前面的人不见了。

应该没走远，只是林子太密看不到。李局长学着某种动物吼了几声，于是从不远处有了回应。我们朝着声音的方向走去，一会儿就看到前面的人群静静地站着，仰头向上。原来长臂猿就在头顶的树上。我看到长臂猿从一棵横着的树枝上面走过。举起望远镜，镜头中清楚地看到它的白眉，看到它摘果子吃。哦，我们的运气真好！

妥善处理废弃物

看完长臂猿，转上最近的公园步道。这里是中山湿性常绿阔叶林，即使现在是旱季，仍然很湿润。步道上很多砖块被苔藓覆盖，跟周围环境融为一体。头上不时有鸟儿的踪影。大家压低了声音说话，尽量不打扰这里的宁静。

也有不和谐的地方，那就是垃圾。显然这里游人很少，但仍然能看到包装袋、易拉罐、饮料瓶、干湿纸巾等。这些垃圾在自然中显得那么丑陋，而且它们的降解时间从几年到几百年不等，可能需要几代人的时间。我从包里翻出一个备用的塑料袋，跟同伴沿途捡拾够得到的垃圾，将它们带出公园。按照无痕山林（Leave No Trace）的原則，我们不但不能带来垃圾，在保证安全的前提下，还要尽可能带走这里原有的垃圾。

小点点只有1岁9个月，刚刚能蹒跚走路，途中的大部分时间都得抱在怀里。他的妈妈卷心菜说，母乳喂养可是最环保的喂养方式。除此之外，孩子吃的小零食是自制的（没有包装物），自带饭盒餐具，连在飞机上都没有用一次性餐具。也没有用湿巾，而是用棉质的柔巾和纱布手绢。心头唯一的梗就是尿不湿，虽然在野外换下来的也都会带回城里，但因为它不可降解也不能回收，还是会觉得有一点点增加环境负担。

保持环境原有风貌

转战温暖的盈江，开启“观鸟，吃，观鸟，吃”模式。几天扫了100多种鸟先按下不表，单说吃。那一天我们在吃上（肚子撑得）达到了顶峰。午饭是在远离县城的一个农家，阳光正好，天空蔚蓝，院子里晾晒着豆豉饼，主妇们做着辣腐乳，盖帮姑娘们忙着拍照，点点和水滴在院子里各自玩耍，男人们在欣赏水烟聊天。然后，饭桌摆好了。“哇！这个怎么光盘啊？！”“我吃不动啦！”简直哀鸣一片。

最后我说：“我的饭盒可以装一点。”于是大家纷纷拿出饭盒，几乎把所有剩菜都打包走了。反正晚上吃烧烤，不知道什么时候才能吃上，八成是吃不饱的。

然而吃不饱是不可能的！晚上，在中缅边境的洪崩河边沙滩上，喜欢生火的黄蜂搬来石块，小心地做火台，搬柴火，升起火堆。有人问：“这不是无机土吗？为什么还要搭火台？”“哦，为了最后好收拾。”

烤竹筒饭、烤红薯、烤鱼、烤茄子、烤五花肉、烤竹筒牛肉，大家玩得不亦乐乎，也吃得不亦乐乎。然而，不可避免地又！剩！了！当机立断，决定食材带回住的农家，第二天早上自己煮。

但还是不能就这么走了，烧烤的火堆还没灭，按照无痕山林的原则，篝火要尽量燃尽，灰烬要撒开，地面要恢复原貌。已经晚上9点多，大家都很累，黄蜂和冬小麦表示可以看着火堆，其他人把剩余食材都搬回家。

第二天一早天刚蒙蒙亮，司机满姐和银杏果就出现在厨房，我和冬青也来帮忙。小乐说先去看鸟，中午回来午饭之后再拔营。我们清点了一下食材，做完早饭，还有半盆米、牛肉以及前一天中午打包的剩菜。又决定午饭还自己做，并且剥夺小乐的买菜权！

中午回来，一部分人准备午餐，黄蜂、冬小麦和牡丹去昨天烧烤的沙滩做最后的清理。虽然去河边的路上、岸边山坡林间就有成堆的垃圾，但我们不能因为自己给这里的环境增加更多的伤害。

晚上回到县城，最后一顿晚餐，点菜已经很节制，应该不会再剩很多了。满姐拿出手机，要录下我们餐前感恩的场景，回家拿给她女儿看。她说，很多道理大家都懂，但不容易做到。

户外活动第一礼仪

在盖娅的所有活动中，贯彻无痕山林准则已经是自然而然的事情。无痕山林的核心是“尊重生命”与“最大程度减少对环境的冲击”，是维护野外的完整及尊重所有生命的生命權，重点是人的生活态度及观念的改变。当我们理解了这一点，即使眼前没有看到江河污染、垃圾填埋，仍能感受到随手的一个行为给自然带来的影响。而每个人都可以从个人行为的改善开始，无论是人前还是人后，有人看见还是没人看见，它就在你的心里。

此行我们有8名无痕山林初高阶讲师，但仍有做得不够好的地方。比如说行前准备还是不够充分，没有料到有人需要登山杖，没有料到会吃得那么丰盛，而这些只要多想一想就可以避免。我们计划下一年年团建时设置“无痕官”，就由“自然北京无痕游”课程的老师牡丹来担任。

我们最敬佩的无痕山林老师斌哥说过：如果你做到九十九，那你很棒！但如果你只做到了一，我也会为你鼓鼓掌。因为只要你行动前想一想，结果就会不一样。所以，每一个人都可以学习、实践无痕山林，因为它是户外活动的第一礼仪。