丁秀娟

摘 要：本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法对高校健美操教学的现状进行研究，通过对高校健美操教学 内容、教师的教学方法、教学环境和评价方式等方面进行分析，并就提升高校健美操教学质量提出建设性意见和建议。

关键词：高校 健美操 问题

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0066-02

1 研究方法

本文在写作的过程中运用了文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法。

2 研究目的与意义

本文的研究目的是通过对高校健美操教学现状的研究，探讨高校健美操教学中存在的问题，并对问题提出解决的建议。

本文的研究意义是对高校健美操教学中存在的问题进行研究，提升高校健美操教学质量。

3 研究结果与分析

3.1 健美操的相关概念

健美操起源于有氧运动，是在音乐的伴奏下，身体动作与音乐相协调，以促进身体形态发育、提升身体素质为目的的运动。健美操具有节奏明快、简单易学的特点，健美操运动于20世纪70年代传入我国，现如今已成为高校选修课中的热门课程。随着新课程改革的不断进行，传统的教学模式和教学手段已经不能适应现阶段高校发展的需求，因此现阶段高校健美操教学改革迫在眉睫。

健美操一般分为两类：健身性健美操和竞技性健美操。健身性健美操包括徒手健美操（一般健美操、拉丁健美操、瑜伽健身术、街舞）、轻器械健美操（健身球操、哑铃操、踏板操、杠铃操、橡皮筋操）和特殊场地健美操（功率自行车、水中健美操和固定器械健美操等）3大类；竞技性健美操主要包括男子单人、女子单人、混合双人、3人、混合6人等5大类。也有人根据锻炼的目的将健美操分为健身健美操、表演健美操和竞技健美操3大类，不同的高校根据自身实际情况选择健美操的教学种类。

3.2 高校健美操教学的现状

健美操是现阶段我国高校中最受学生欢迎的项目之一，尤其是在女生中，通过对部分高校的调查发现，现阶段的高校中健美操教学内容主要以大众健美操为主，通过一学期的学习学生掌握基本的健美操步伐和手型。由于竞技性健美操具有一定的难度，对学生身体素质和能力的要求较高，因此竞技性健美操主要是在体育院校的学生中进行开展。

通过对学生的调查发现，大部分学生对健美操的兴趣较为浓厚，是学生中选择的重要项目之一，尤其是在女生中健美操成为学生最受欢迎的项目。

3.3 高校健美操教学中存在的问题

随着新课程改革的进行，原有的教学模式和教学方式已经不适应现阶段的社会和学生的发展，急需改变，改变的前提是首先了解现阶段教学中存在的问题。

3.3.1 教材过于陈旧

教材是学生顺利完成教学的基础，也是教师上课的主要依据。现阶段我国高校健美操教材五花八门，不同的院校在进行教学中使用的教材不一，再加上教师的教学能力和水平的因素导致在教学中授课内容缺乏统一性，高校教学没有完善的系统性，这种现状对于高校健美操教学具有重要的抑制作用，不利于健美操教学质量的提升。“工欲善其事必先利其器”，要想提升高校健美操的教学质量，首先需要改进教材，教材的改进不一定是“罢黜百家独尊儒术”，而是对现有的教材重新进行审核，不符合标准的教材退出课堂，学校可以根据自己的实际情况选择适合自己的教材。

3.3.2 教学方法不适于现阶段的教学

传统的教学方法是以教师的讲解示范、学生的练习为主，在教学中过分重视教师的主导作用，忽略了学生学习的主动性和积极性，教学中重视学生学习质量和效果，对学生兴趣的培养缺失，导致填鸭式教学。这种方式短期的教学效果较好，但是长远来看学生对运动技能掌握效果不好，究其原因是因为学生学习不是出于自身对运动的喜爱，更多是因为强制性原因，因此在教学中教师应该改变教学方式和方法。首先培养学生对健美操运动的兴趣，让教学从强制性转变为自觉性。这个过程中并不仅通过运动技能的教学，在教学中通过理论课使学生了解健美操的起源、发展历程以及健美操对人体产生的积极作用，使学生对健美操充满学习的兴趣。此外，在教学中教师授课的过程中应该注意教学进度，面向所有的学生，有的学生掌握技能快，有的学生掌握技能较慢，这时候教师要运用教学方法使所有的学生都能在教学中掌握技能，通过运用分层教学使掌握技能快的学生能够进一步完善运动技能，掌握技能较慢的学生能够不断进步，不因为教学进度快使学生对学习失去兴趣，使每个学生都能在各自原有的基础上得到发展。

3.3.3 教学环境

教学环境对学习效果产生重要的影响，在室内地板进行健美操教学与室外水泥地面进行健美操教学，对学习效果产生截然相反的作用，尤其在开始阶段，一进入良好的环境中学生学习和训练的积极性能够被极大地调动。因此高校应该加大对基础设施的投入，给学生一个良好的学习训练环境，提升学生健美操训练的积极性，提升高校健美操的教学效果和质量。

3.3.4 教学评价

评价是参与者对自身实践活动的判定和反思的过程，目的在于使实践活动日益完善继而更加符合事物发展的客观规律。教学评价是对教师的教学效果和学生的学习质量进行考核的一个过程。高校学生身体素质各异，在教学中学生对同一个动作掌握的快慢程度不一，最后评价中通过一套动作的完成情况对学生进行评价是现阶段的主要考核方式，这种考核方式没有将学生的学习态度、阶段性的进步幅度、学生上课的表现、考勤情况等因素纳入，存在一定的片面性，学生学习和掌握技术动作的考核应该保证公平、公正、全面，建议高校健美操教师在上课过程中完善考核制度，注重对学生的全面评价。

3.4 高校健美操教学改革的意见

3.4.1 选择适宜的教材

我国幅员辽阔，不同地区的学生身体状况各异，在进行健美操教学中，教师应该根据本地区的实际情况选择适合自己学校的教材，选择适合学生的教材是教学工作的起始阶段也是教学中最重要的因素。选择教材一定要把握主体性、科学性以及实用性三个方面的特点，使教材在教学中能够发挥最大的潜力，提升学生学习的兴趣和积极性，促进教学质量的提升。

3.4.2 改善教学方法和手段

随着社会的发展，网络时代已经到来，在健美操教学中教师应该积极引入多媒体教学，在教学中给学生播放较有质量的视频，提升学生欣赏美、鉴定美的能力，同时将学生健美操动作錄制成视频，通过播放学生运动中的视频，查缺补漏，寻找自身的短板，并在训练中不断完善自身的弱项，提升健美操技能水平。

教师在教学之余不断学习最新的教学方法和手段，提升教学水平，促进教学能力提升，此外学校也应该定期对教师进行培训，促进教师业务能力的提升。

4 结论与建议

健美操是我国高校中最受学生欢迎的项目之一，尤其是在女生中。现阶段我国高校健美操教学中存在的问题主要体现在教材过于陈旧、教学方法不适于现阶段的教学、教学评价方式不够全面等方面。

建议高校教师在教学中选择适宜的教材，符合学生身心发展的需求，不断改善教学方法和手段，促进教学能力和水平的提升，提升高校健美操的教学质量。

参考文献

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