童骏昌

森林是地球上生态多样性最高的生态环境，置身其中可以闻到树木花草的芬芳，闭上眼睛能够听到鸟语虫鸣的协奏曲，稍加留心或许能发现野生动物活动留下的痕迹。苏格兰文学巨匠罗伯特·史蒂文森曾经写道：“森林是那么美妙动人，它气质婉约，空气清新，古老的树木散发出丝丝芬芳。身处这样的环境，内心会发生奇妙的变化，疲惫感一扫而光。”森林不但让人放松，对一些疾病也有辅助治疗作用。全世界许多国家都有各具特色的森林治疗方式：德国人开创出独有的“森林地形疗法”和大量树木枝条搭建的“枝条浴场”：苏联时代，塔吉克斯坦建有一座“森林医院”，可以用植物帮助人消除疲劳;日本在森林徒步的基础上形成了名为“森林浴”的一整套康养模式。随着互联网普及和国际交流日益频繁，森林治疗的理念正迅速在全球传播。

森林浴研究热

日本虽然不是最早研究森林治疗的国家，但后来赶上的日本在森林治疗领域取得了丰硕成果，森林也为承受高压的日本人提供了一个很好的减压去处。20世纪80～90年代是日本经济腾飞的黄金十年，但在经济快速发展的背后，当时日本的上班族承受着极大工作压力：残酷的“加班文化”在企业间传播，员工每周工作90小时是家常便饭;一些“企业战士”为了工作，甚至完全放弃了家庭生活。高强度、高压力的工作让不少人年纪轻轻却猝死在工作岗位上，“过劳死”这种叫法就是源于该时期的日本。……