刘素贤

情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。它是以个体的需要为中介的一种心理活动。“体验”是情绪的基本特征，它是人对情感状态的自我感受。正是通过这种感受人们体会到了伴随着认识和行为产生的诸如喜悦、愤怒、悲哀、恐惧，以及幸福、快乐、爱与痛苦、苦恼、恨等各种各样的情绪和情感。情绪、情感虽是由一定刺激情境引起的，但刺激情境的影响取决于人通过解释和评估，对环境事件与自身“意义”的确定。所以同是一个现象由于解释不同就会产生不同的情感。高中学生的情绪发展主要表现为情绪活动的两极性、情绪体验的波动性以及情绪反应的强烈性等特点。但是也正因为高中生的身体以及心理发展趋于成熟，学生自己也是可以调试与训练情绪的，从而能够拥有健康的身心，茁壮成长。

一、高中生情绪发展的基本特点

1、情绪表现强烈，具有波动性。高中生一般在16到18 岁这个阶段，他们的情绪来的突然，去的迅速。同时情绪情感内容的社会性日益深刻，道德感、理智感、美感的内容与水平日益丰富与提高。但正因为高中生的认知水平和知识经验的局限，其高级的社会性情感具有一定的狭隘性和肤浅性。

2、两极性和矛盾性仍是高中生情绪的主要体验。高中生的情绪容易从一个极端走向另一个极端。例如，考试成绩好时，欣喜若狂，沾沾自喜；一旦成绩不好，有陷入苦恼悲观的情绪状态。这是由于需要层次的提升和自我意识的觉醒，同时其思维方式又具有片面性，因此高中生常陷入主观愿望和客观现实的矛盾冲突中，情绪忽高忽低、忽冷忽热，易走极端。……