罗峰良

【摘要】在体育教学中山羊分腿腾越不但难度系数高而且还具有一定危险性，大部分女生在学习的过程中都会产生恐惧的心理。体育教师要针对女生产生恐惧心理的原因，制定出能够解决这个问题的策略，从而提高山羊分腿腾越的教学质量。笔者在实践中采取提前锻炼相应的身体素质、传播相应知识、做好安全措施、成功体验、由易到难掌握动作、利用从众效应以点带面练习的策略帮助女生克服恐惧心理。

【关键词】女生 山羊分腿腾越 教学 克服 恐惧心理

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0202-02

山羊分腿腾越是用手臂支撑快速超越体育器械的体操运动项目。对初次接触这项运动的女生来说既陌生又危险，自然容易产生恐惧的心理，而体育差生更是如此。在恐惧心理的影响下女生不敢尝试跳跃，严重的影响了山羊分腿腾越的教学实施。在女生山羊分腿腾越教学中笔者成功应用了提前准备、安全措施、成功体验、从众效应、逐步获得成就感等有效策略，消除了女生的恐惧心理。

1.提前做好准备能预防女生产生恐惧心理

1.1提前练好身体素质

山羊分腿腾越是用手臂支撑快速超越体育器械的体操运动项目，要学好这项运动练习者必须要具备良好的上肢力量素质。由于在常规教学中体育教师往往忽视了女生上肢力量的练习，薄弱的上肢力量导致女生在山羊分腿腾越学习中没有信心，引发了恐惧心理，所以体育教师在山羊分腿腾越的教学前，要有意识的采取措施强化练习上肢力量。……