莫娅·萨那 吴涛

史蒂夫谈吐风趣幽默，听他讲话，能使人立即身心放松。人们乐意倾听他的故事，并希望他一直讲下去。因此，很难想象20多年前的史蒂夫会是另外一副模样：那时快30岁的他整日深陷孤独之中，几乎一言不发。当时，他渴望朋友的陪伴，但一旦朋友真的来了，又把人晾在一边，沉默不语，对人冷眼相待、举止粗鲁，恨不得人家快点离开。同时，他心里又始终明白，自己确实不是真心要把人赶走的。

如今，像史蒂夫这样深受孤独困扰的人，已经不在少数。事实上，孤独已经像瘟疫一样在我们这个社会蔓延开来。最近的调查发现，目前英国有超过900万人经常感到孤独。为此，英国首相特蕾莎·梅不得不任命特雷西·克劳奇为“英国首位孤独大臣”，旨在解决国内日益严重的孤独蔓延问题。同时，科学家们越来越清楚地认识到长期孤独会严重影响人体健康，其危害不亚于一天抽15根烟和肥胖，它令人们早逝的风险增加了26%。这看起来很可怕，我们不禁要问，孤独是一种终身疾病吗？有没有人可以康复呢？答案是：有。实际上确实有很多人摆脱了孤独的困扰，那么他们是怎么做到的呢？

帶着这个问题，我采访了以下几个人。他们都曾深陷孤独之中，但最终都摆脱了孤独的困扰。我想他们的故事也许能给我们一点启发。

史蒂夫

史蒂夫20出头时，从一个小城镇来到英格兰北部城市利兹打工。下班后他就泡在地下舞厅，忙于社交、跳舞与主持流行音乐节目，混迹于朋友之中，沉迷于音乐与毒品之间。……