陈凌婧

本文在分析当前高职院校心理健康教育教学现状的基础上，以积极心理学理念为指导，探讨心理健康教育课程教学改革途径，旨在构建积极的心理健康教育教学体系，激发学生潜能，培养学生积极品质，促进学生全面健康发展。

随着社会的不断发展，新时代对大学生提出了更高的要求。对于背负着社会重任的新时代大学生来说，心理健康教育显得尤为重要。《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党[2018]41号）指出，心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。在积极心理学这一新理念的引导下，进行心理健康教育教学改革对于高校心理健康教育来说是一条非常重要的途径。

1 积极心理学理念

积极心理学理念于20世纪末在美国兴起。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法和测量手段，来研究人的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮（Sheldon， & King， 2001）。1998年，“积极心理学之父” Seligman正式提出了“积极心理学”的概念，并认为，它的核心目标是理解并帮助人们获得幸福和幸福感。与传统心理学不同，积极心理学倡导用一种更加开放、更加欣赏的眼光去看待人类的潜能， 激发潜在的正能量，从而促进人类向着更加美好、正向、健康和良性的方向发展，进而实现身心健康的全面发展。

2 积极心理健康教育

积极心理学与心理健康的融合起始于1958年，Jahoda在反思传统心理健康教育模式的基础上，首次提出了积极心理健康的科学概念（Jahoda，1958）。……