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不同书法字体养生效果不同

2018-05-14

祝您健康·文摘版 2018年4期
关键词:行笔字体调节

书法是中国特有的艺术形式,可以怡情益智、陶冶情操、修身养性。不同书法字体,有着不同的养生效果。

楷書 字体端正工整、结构紧密、笔法严谨,适合焦虑、紧张、恐惧症、冠心病、高血压、心率失常患者的心理调节。

隶书 书体从容,风格变化多端,形象丰富,对于调节焦躁不安、固执偏激的情绪有帮助。

篆书 严正安稳、行笔缓慢,适合焦虑、紧张和躁动者练习,有利于调节心理,对冠心病、高血压的治疗有帮助。

行书 字体如行云流水,轻松自如,对抒发灵性、培养人的灵活性和应变能力很有帮助,适合忧郁症、有自卑感、手足麻痹、脑血栓患者练习。

草书 体态放纵,笔势连绵回旋,离合聚散,大起大落如风驰电掣,一气呵成,适合精神压抑、忧郁者练习。

(摘自《每日新报》)

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