温朝晖　廖立宏　郭宏宇

摘 要：本研究利用2015年吉林省全民健身活动状况调查中20周岁及以上人群的相关数据，对其参加体育健身活动状况进行分析和探讨，旨在全面了解、掌握吉林省成年人参加体育健身活动的状况及影响因素，从而为成年人体育健身活动相关政策的制定及不断提升成年人体质健康水平提供科学依据。本次调查采用“多阶段分层随机抽样”的方法，在吉林省的长春、吉林、延边3个市（州）抽取9区和9县的55个社区和56个村委会，采取入户方式对居民过去一年健身活动状况进行调查，共获取20周岁及以上的城乡居民有效样本量5162例，所有數据均采用SPSS19.0统计软件进行统计分析。

关键词：成年人 健身活动 调查与分析

中图分类号：G804.49 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0169-02

成年人群由于生活节奏较快，工作压力相对较大，体育活动量不断减少，再加上饮食摄入的能量不断提升，应酬较多，工作繁忙，缺乏时间参加体育健身活动等不良因素的影响，导致成年人群的体质健康水平逐步呈下降的趋势，更有甚者表现出未老先衰的迹象。逐步增强国民体质，倡导科学的体育运动，稳步提升国民体质健康水平，是国家及全社会都十分关心的问题。随着社会的不断进步与经济的快速发展，越来越多的人们意识到科学健身的重要性，大量相关研究显示，长期有规律地进行低、中强度的有氧体育健身活动、力量训练及柔韧性练习能明显改善身体素质，提升体质健康水平。……