章剑舞

摘 要：作为现代文明的生活态度，终身体育理念是对体育教学的一种诠释。在大学体育教学中，它不仅可以改变教学的不足，还有利于学生自主体育理念和学习意志的提高，为学生未来的生活工作奠定了良好的身体素质和思想基础。目前我国高校开始运用终身体育理念，并进行高校体育教学的改革，要想为学生的身体健康提供保障。因此。必须要认识到终身体育理念的内涵和重要性，在大学体育教学改革中进行贯彻落实，推动大学体育教学积极有效地进行改革。

关键词：终身体育理念 大学体育教学 改革 策略

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0004-02

随着我国高校学生数量的快速增长，体育教育的重要性开始凸显出来，在提高高校学生身体素质和身心健康发展中发挥着重要作用。因此，必须要结合目前大学体育教学中的不足进行改革，改变传统的教学观念和教学方法，强化大学体育教学中终身体育理念的运用，引导学生加强锻炼，并自觉参加到体育运动中来，发挥体育运动真正的作用。

1 终身体育理念在大学体育教学中的重要性

1.1 终身体育理念的内涵

终身体育理念强调的是“终身”，从人的出生到死亡的全过程都要参与体育学习和锻炼，这才是体育的终身性目标，将体育锻炼作为人的生命中不可或缺的部分。终身体育理念包含两个方面：参加体育锻炼的主动性与自主性，并长期坚持；定期接受专业的体育教育和体育指导，进行科学锻炼[1]。……