邝颖妍

【摘要】随着当前田径训练活动不断成熟，如今在田径训练活动具体开展过程中，无论是田径训练思路，还是整个田径项目中所包含的元素内容，都实现了全面优化和整体发展。少年自身的体能训练机制和具体状况，直接关系到运动员在整个田径项目训练和比赛中的具体发挥，所以，从科学少年体能训练的要求看，创新少年体能训练活动的开展机制，就极为必要了。

【关键词】科学少年；体能训练；田径项目；训练价值；训练思路

【中图分类号】G842 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）31-0171-02

引言

田径运动在实施过程中，包含诸多项目，无论是这些项目中所包含的运动理念，还是其应用的具体训练方法，都有着较高要求。就田径运动项目自身的实际特点看，这一类项目中对学员自身的体能素质状况，有着重要要求，可以说，在整个田径运动训练过程中，其必须对运动员做好体能训练，特别是需要有针对的制定科学的体能训练方案，从而使得运动员能够达到最佳的力量状态。

一、研究对象与方法

1.研究对象

为准确全面了解少年田径项目员体能训练的具体实施思路，本文针对田径项目训练的少年群体中，随机选择100人作为统计调查样本，实施问卷调查。本次所选取的100名调查对象中，其中90人为运动员，10人为教练员。为确保调查结果能够客观、反映田径运动体能训练的实施状况。因此，在开展问卷调查时，其选择的对象，并不做约束性要求，均为随机性选择。……