张越

〔关键词〕心理健康；知心；润心；护心

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）11-0080-01

人的一切成功进步，都离不开内在的心理能量，正如高考作文所提到的，“人生要读三本大书”，也许你熟读有字之书，善于从经典著述中领悟人生真谛，也许你精通无字之书，行万里路丰富人生阅历，然而，在人生的道路上，我们都不能忽视心灵之书，即对心理健康的关注。每一位教师都有责任和义务去关注自身并关心学生的心理健康，因为一位优秀的老师，一定是人格完整、积极乐观的，无论是知识储备、治学精神，还是为人处事，行为修养，都是无愧为人师表的。周围那些最受欢迎教师的人格品质，就足以说明心理健康对人生、家庭以及事业的重要作用。

如何读懂心灵之书，我认为要常怀“三心”：

一、知心

所谓知心，就是知晓和懂得心理常识，不断充实心理健康教育知识。

牛津大学学者尤瓦尔赫拉利认为：人必须将学习贯穿终生，不断升级，才能不被出局，因此必须培养持续学习的能力。如果你守着一种固定的身份、知识观不变的话，很有可能被飞速发展的时代抛弃。近几年，学生因小事而自伤、伤人，甚至自杀、杀人；校园暴力、欺凌行为等等各种类型的心理危机案例也常常见诸各种报刊媒体，让人痛心和震惊。目前的问题是，很多学校教师对于教授学科知识很擅长，但是对于如何应对此类学生心理问题或是自己家庭困扰却鲜有办法。因此，系统学习并掌握心理学知识，是打开心灵之书的钥匙，能有效提升事业人生的“幸福指数”。……