摘要：新陈代谢是生物体中普遍存在的生理生化过程，其对于生物体的生长、发育、繁殖等活动具有重要的促进作用。本文从新陈代谢的定义和基本过程出发，结合到生活实际，对生物新陈代谢在生活中的作用进行探究。

关键词：新陈代谢；光合作用；呼吸作用；同化作用；异化作用

新陈代谢实际上是生物体活细胞内所进行的一些列有序化学反应的总称，按照新陈代谢性质和过程的差异，可以将其分为物质代谢、能量代谢以及同化作用（合成代谢）和异化作用（分解代谢）。新陈代谢速度过快或过慢都将影响到生物体的正常发育，控制好生物体的新陈代谢作用，对于生物体的生长发育具有重要意义。

一、新陈代谢的定义和过程

新陈代谢是发生在生物体活细胞内的有序化学反应的综合。我们知道，生物体与外界环境之间始终处于一个物质能量的动态交换的过程，生物体借助于这个过程进行自我更新。高中生物知识将新陈代谢主要分为了光合作用和呼吸作用两部分阐述。

1.光合作用

光合作用，也被称之为光能合成作用，是自然界植物和某些细菌的的重要过程。含有叶绿体的植物能够通过光合作用将二氧化碳和水转化为有机物存储起来，同时释放出氧气。光合作用是植物将光能转化为化学能并储存起来的过程。光合作用作为地球二氧化碳和氧气平衡的重要条件，其是自然界生物体生存繁衍的基础。

2.呼吸作用

呼吸作用是动植物均具有的一项重要生命活动。……