程晓航

【摘要】中专生承受着诸多方面的压力，诸如学习压力、就业压力以及感情压力等。在各种压力影响下，中专生极易产生各种心理问题。中专生的心理问题会严重影响中专生的心理健康，十分不利于中专生的身心健康发展。因此，中专心理学教师要深入考察中专生的心理特点，分析中专生的心理健康现状，采取有效的教学措施加强对中专生的心理健康教育。浅析了中专生的心理特点以及中专生的心理健康现状，探究了加强中专生心理健康教育的教学措施。

【关键词】中专生 心理健康教育 教学研究中专学生正处于心理发展的关键时期。中专生面临着巨大的学业和就业压力，极易导致心理的剧烈变动，陷入激烈的内心矛盾与冲突之中。在这种情况下，中专生极易产生各种心理困惑和心理障碍，导致各种心理问题，甚至会导致严重的心理疾病和人格缺陷。因此，加强对中专生的心理健康教育，刻不容缓。中专心理教师要在教学实践中，积极探索加强中专生心理健康教育的教学措施，以促进中专生的心理健康发展。

一、中专生心理特点

加强中专生心理健康教育，中专心理学教师要深入考察中专生的心理特点，立足于中专生的心理特点，开展心理健康教育的教学工作。中专心理学教师要充分利用心理学专业知识对中专生进行科学合理的引导，促进中专生心理健康发展。中专生正处于青少年时期，思想和性格等各方面都还不成熟，具有很强的叛逆心理，且情绪化较为严重。中专生的心理波动较大，极易受到外界因素的刺激和影响做出不理智的举动。中专生倾向于与同龄人交流，而不愿意和父母进行必要的沟通交流，遇到问题也习惯于憋在心里，或者是冲动行事，而不愿意向师长寻求帮助。中专生对传统不屑一顾，崇尚新潮，喜欢与众不同。另外，中专生缺乏坚定的信念和明确的是非观念，极易误入歧途。

二、中专生的心理健康现状

中专生具有敏捷的思维能力和强烈的好奇心，同时思想相对幼稚，性格也尚未成熟，在各方面的压力下，中专生极易产生各种心理问题，具体包括以下几个方面：（1）中专生大多学习成绩较差，在中考中失利而进入中专学校，这就导致中专生普遍存在自卑感。中专学校的课程教学方式相对于初中教学方式大不相同，存在一定的适应难度。因此，多数中专学生极易自暴自弃，丧失对课业学习的兴趣和积极性。长期以往，就形成了较为严重的厌学情绪。（2）中专生多数是独生子女，具有较强的依赖性，相对缺乏独立生活的能力，且难以良好适应生活环境的变化。在校园生活中，部分中专生不善于与人沟通交流，极易产生自我封闭和消极抑郁等心理问题。（3）中专生在生理上趋于成熟，相应地引发心理变化，性意识开始觉醒，与异性交往的程度逐渐加深。在与异性交往过程中，极易迷失界限，引发早恋等问题。（4）中专生具有较强烈的自我意识，且性情敏感，极易引发剧烈的情绪波动，难以合理应对现实生活的各种问题，极易产生各种不良情绪和冲动行为。

三、加强中专生心理健康教育的教学措施

1.加强心理健康教育对中专生的渗透

中专心理学教师要加强心理健康教育对中专生的渗透。中专心理学教师要结合日常任课教师的教学工作，积极将心理健康教育渗透到日常教学过程中。中专学校的各科目任课教师要关注中专生的心理健康问题，通过平时的课堂教学活动，对中专生的心理状态进行观察和把握，及时了解中专生的心理变化动态，对中专生进行有效的心理调节。对于部分中专生的异常心理状态变化，要及时向中专心理教师进行反馈，请中专心理学教师对个别中专学生的心理问题进行矫正，及时控制中专生心理障碍的恶性发展，解决中专生的各种心理问题，避免中专生产生心理疾病。

2.开展多样化的心理健康教育课程

加强中专生心理健康教育，要开展多样化的心理健康教育课程。中专学校要通过丰厚的薪资待遇积极引进专业的高素质心理学教师，同时加强对现有心理学教师的专业技能培训，构建一支高素质的心理学教师队伍，为心理健康教育课程的良好开展提供人力资源支撑。中专学校要立足于中专生心理健康现状，针对中专生的课程学习、生活环境适应、人际关系交往、早恋问题以及就业指导等多方面的问题，开展多样化的心理健康教育课程，对中专生进行正确的心理引导和矫正。

3.加强对中专生的心理辅导工作

中专学校要开设心理咨询辅导中心，加强对中专生的心理辅导工作。中专心理学教师要加强心理学理论知识学习，提高自身的心理辅导水平，同时总结心理辅导经验，为中专生提供有效的心理辅导。中专心理学教师要采取和蔼可亲的态度，真诚帮助前来心理咨询的中专生，为中专生分析心理问题的原因和症结所在，积极调整中专生的心理动态，促进中专生的心理健康发展。中专心理学教师可采用多种心理辅导方式：（1）开设心理咨询门诊，接受中专生的上门咨询，为中专生提供良好的心理辅导。（2）开展“心灵对话”等心理咨询信箱，通过回复信件为中专生提供心理辅导。（3）开展心理咨询专栏，利用校园广播、宣传栏板等进行心理健康教育知识宣传，有效预防中专生的心理问题。（4）设立心理咨询热线电话，安排专业的心理学教师作为接线员，通过电话沟通，聆听中专生的心理问题，为中专生提供心理辅导。（5）构建心理咨询辅导网站，通过在线交流的方式，对中专生的心理问题和心理障碍进行分析，并为中专生提供有针对性的心理辅导和建议。（6）邀请心理学专家开展心理健康教育专题报告和讲座。通过心理健康教育报告和讲座，为中专生提供心理健康知识，并为之答疑解惑。

4.制定科学的心理健康教育保障制度

为了保证中专生心理健康教育工作能够顺利、高效的开展，需要创建科学、完善的保障制度，为心理健康教育工作提供基础保障。首先，中专院校需要根据自身的实际状况以及中专生的心理特点，制定科学、有效的心理健康教育保障制度，明确工作的内容、重点、方法以及任务等，这样能够保证心理健康教育工作有序的进行。其次，中专院校需要对学生的心理健康状况进行定期或者不定期的普查，这样能够实时、动态、全面的了解中专生的心理健康动态，并对中专生心理健康教育工作方案、方法、内容等进行相应的调整，这样能够形成全面教育、全员参与的心理健康教育运行机制，以此不断的提高中专生心理健康教育效率。

5.创建中专生心理健康自我参与实践平台

中专院校为了保证所有学生都能够参与心理健康教育，需要创建心理健康自我参与实践平台，组织多样化的心理健康教育课外活动，这样能够充分的激发学生参与心理健康教育的积极性和主动性，培养学生的创新思维，同时提高学生的人际交往能力和团队合作能力，提升学生的健康审美情趣，在实践活动的过程中帮助学生们缓解抑郁等不良心理问题，转变不良的习惯以及行为，提升学生的心理素质，为实现学生的健康以及全面发展奠定坚实的基础。

四、结语

综上所述，加强对中专生的心理健康教育，对于中专生的心理健康具有至關重要的意义，有利于使中专生克服各种心理障碍，促进中专生的心理健康发展，有利于中专生形成健全的人格，避免性格缺陷。中专心理学教师要加强心理健康教育对中学生的渗透，开展多样化的心理健康教育课程，加强对中专生的心理辅导工作，并指导家长配合中专生的心理健康教育。

参考文献：

[1]王红梅.中专生心理健康教育教学探讨[J].课程教育研究，2015，（03） ：83-184.

[2]沈央珍.谈中专生的心理健康教育[J].宁波大学学报，2000，（03） ：-7.

[3]刘红玲.如何加强中专生心理健康教育[J].教育教学论坛，2010，（03） ：89.

[4]张月.浅谈中专生心理健康教育[J].河南科技学院学报，2007，（01） ：17-118.