王哲

警察体能训练是提高公安警察院校学生个人体能素质的重要方式，同时也是提高公安警察院校学生软实力的有效途径。基于此，本文就针对公安警察院校学生警察体能训练的基本原则与实施建议等问题进行了探讨，旨在借此为公安警察院校学生警察体能训练活动的科学、高效开展提供一定的参考。

一、警察体能的概念与内涵

要深入理解公安警察院校学生警察体能训练的基本原则，并根据公安警察院校的教育教学特点，提出有针对性的警察体能训练建议，首先必须要正确理解警察体能的概念与内涵。警察体能，简单来说，实际上指的就是从事公安警察这一特定职业在高强度、长时间的工作压力下，抵抗疲劳、保持机体正常机能和身心健康的能力。警察体能与一般的运动体能相比存在明显不同，混淆了两者之间的不同必然会影响教学训练的成效。概括来说，两者之间的不同主要如下：

一是，警察体能与运动体能所指向的对象不同。警察体能所指向的对象是公安民警，开展警察体能训练的目的是为了提高我国公安民警队伍的身体健康水平和职业软实力；而运动体能所指向的对象是运动员，针对运动员开展体能训练的最终目的是为了提高其运动水平，追求理想的竞技运动成绩。

二是，警察体能与运动体能的影响不同。对于运动员来说，运动体能水平的高低影响的是运动员的运动成绩和比赛成败，如果运动员因为体能方面的原因导致运动成绩不佳或者是比赛失败，其往往可以通过后续的、有针对性的训练进行弥补，并寻求下次机会；……