虞小燕

航空服务业是一种非常特殊的行业，这种行业对空乘人员的自身体质体能水平要求非常高，只有具有良好体能素养的人员才能适应高空复杂情况，才能更好地开展航空服务工作。对于空乘专业学生而言，加强体能训练是非常必要和重要的工作，在教育过程中，在人才培养过程中，学校要重视通过有效的策略提升空乘专业学生的体能水平。

一、空乘专业学生体能锻炼的意义

在空乘专业教育中，体能训练是最重要的教育内容，加强学生的体能训练，提升学生的体能素养，才能真正为学生未来更好地从事航空服务工作打下良好的体质基础。通过体能训练，选择有效的训练方法，可以有效改善空乘专业学生自身的身体结构。通过这种训练，能够使空乘专业学生的身体器官能够承受住高空环境下所发生的身体上的不良反应，通过体能训练，才能提升空乘专业学生的自身素质，从而有效应对高空中遇到的不同环境，提升身体的适应不同环境的能力，这样，才能保障学生在未来航空服务中能够保障完成服务任务，保障学生在未来能够有效开展工作。不仅如此，通过体能训练，学生的吃苦耐劳的精神品质可以得到培养，空乘专业的体能训练，不同于其他专业的体能训练，这种体能训练的强度很大，学生需要经受很多身体上的痛苦才能完成训练任务，在这个过程中，学生需要经历身体上和精神上的双重痛苦，这对学生的意志力是一种很大的考验，通过这种训练，能够改变现代学生娇气的品质，改变现代学生懒惰，懒散的不良习惯，能够有效培养他们吃苦耐劳的品质，培养学生的坚强意志。……