彭春政

规律适量的运动锻炼能有效地提升锻炼者身心健康，缺乏或不参与运动将会产生身心健康问题，生命质量和幸福指数下降进而导致生命的缩短［1］。海上作业人员医学、营养学和心理学等跨学科研究结果表明，海上作业环境的特殊性、危险性以及膳食结构的不合理，导致各种慢性病、心理疾病和职业病的发生率明显高于陆地工作人员，海上工作人员身心健康状况堪忧［2-5］。有专家提出，可通过体育锻炼提升海上作业人群身体健康指数［6］。卢士军［7］研究发现，海上作业人员体育锻炼现状令人堪忧。何种原因导致海上作业人员缺乏体育锻炼行为，目前还没有定论。

自我决定理论（self-determination theory，SDT）认为，动机分为内在动机、外部动机和无动机。内在动机是指，个体自发形成的一种行为驱动形式，由个体自身的内部动因（个人的追求、理想、愿望等）驱动形成的，是人类自身天然存在（生来即具有追求进步和发展的倾向）的行为驱动方式。内在动机的形成是由活动本身能够满足个体心理需求、兴趣爱好和追求引起的，根本不需要借助任何外部环境力量的推动［8］。Ryan等［9］研究表明，自主型动机是激发个体参与和长时间坚持体育锻炼首要主导因素，而且间接影响个体自身的情绪体验、心理健康和内外定向的一致性，并对其行为和心理产生长期深远的影响。对其他人群，特别是青少年的研究发现，外在因素对促进体育锻炼效果欠佳，自身健康意识和体育锻炼动机的提升才是促进其参与体育锻炼并能持续坚持的关键因素［10］。

本研究以SDT为基础，结合本土化研究取向，借鉴M.STANDAGE等［11］采用逐步回归构建模型法，将多重因素纳入促进海上作业人员作业期间参与体育锻炼路径和增强主观活力的动机模型中，通过结构方程模型（Structural Equation Modeling，SEM）构建海上作业人员作业期间体育锻炼和健康幸福动机路径模型，探寻影响海上作业人员参加体育锻炼的主要因素，为更好地促进海上作业人员体质健康和幸福指数提供理论指导和行动策略。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取南海西部石油公司海上作业人员（1 432名）为调查对象，所选取的调查对象均要求在海上工作至少5年以上（含5年），其中青年和中年分别为1 098名和334名，分别占总人数的76.7%和23.3%。

1.2 研究方法

问卷调查以平台为单位进行，分别发放6套问卷，每套问卷为1 432份，共8 592份，回收8 592份，回收率为100%。删除其中152份（删除的标准：中途停止回答问题、关键问题漏选、选题项漏选总和超过5道题目、回答问题明显表现出随意性）无效问卷，6套问卷的有效问卷分别为1 405、1 401、1 407、1 402、1 409和1 416份，有效率分别为98.1%、97.8%、98.3%、97.9%、98.4%和98.9%。4天后，从上述海上平台作业人员中随机选取200名再进行问卷调查，对6套问卷2次的调查结果进行简单相关分析（R分别为：0.92、0.92、0.93、0.95、0.94、0.91），说明问卷具有良好的信度。

为保证测量工具的可靠性和有效性，在借鉴国内外成熟量表的基础上进行必要修正。

运动自主支持量表（Sport Autonomy Support Scale）采用G.C.WILLIAMS等［12］编制的完整版（共有15道题目），经验证性因子分析删除第14题后，量表具有较好的结构效度（x2=378.763，df=79，x2/df=4.79，RMSEA=0.074，CFI=0.953，NFI=0.948，GFI=0.926，IFI=0.958）和内部一致性信度（Cronbanch'sα＝0.912）。

运动心理需要满足感量表（Phychological Need Satisfaction in Exercise scale，PNSE）：由P.M.WILSON［13］编制（3个维度，6题/维度，共18道题目），经验证性因子分析显示，量表具有较好的 结 构 效 度（x2=476.86，df=145，x2/df=3.29，RMSEA=0.071，CFI=0.911，NFI=0.902，GFI=0.916，IFI=0.904）和内部一致性信度（Cronbanch'sα＝0.885）。

锻炼目标内容量表（Goal Content for Exercise Questionnaire，GCEQ）：由S.J.SEBIRE等［14］编制（5个维度，4题/维度，共20道题目），经验证性因子分析显示，量表具有较好的结构效度（x2=643.256，df=213，x2/df=3.02，RMSEA=0.082，CFI=0.921，NFI=0.912，GFI=0.918，IFI=0.907）和内部一致性信度（5个维度和总体Cronbanch'sα=0.817，0.843，0.8，60、0.826、0.839和0.879）。

主观活力量表采用R.M.RYAN等［15］编制的单一维度量表，7个条目，经验证性因子分析显示，量表具有较好的结构效度（x2=69.36，df=16，x2/df=4.335，RMSEA=0.075，CFI=0.962，NFI=0.958，GFI=0.967，IFI=0.962）和内部一致性信度（Cronbanch's α＝0.892）。

以上4个量表均采用李克特7点计分法，从“1分（一点也不同意）到7分（非常同意）”进行评分。

运动行为调节问卷（Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-2，BREQ-2）：由 D.A.MARKLAND［16］于 2011 年编制。据研究的需要，在原有5个维度的基础上，新增整合调节维度，调整后的问卷共6个维度，26道题目。经验证性因子分析删除第2、11、17等8个条目，量表具有较好的结构效度（x2=458.572，df=142，x2/df=3.23，RMSEA=0.064，CFI=0.927，NFI=0.908，GFI=0.919，IFI=0.923）和内部一致性信度（6个维度和总体Cronbanch'sα＝0.801、0.796、0.805、0.793、0.826、0.814和0.912）。

体育活动等级量表（Physical Activity Rating Scale-3，PARS）：采用梁德清［17］制定的修订版，运动总量=锻炼时间×锻炼时间×锻炼频率（小运动量：0~19分，中等运动量：20~42分，大运动量：43~100分）。

同时，为了确保每套量表共同方法偏差，采用Harman单因子方法对每套调查问卷的所有题目进行统计学分析，结果显示，共有17个因子特征根大于1，且第1个因子的解释变异量仅为17.43%，小于40%。由此可见，本研究中所采用的6套量表共同方法偏差问题并不严重，适合对中国人群进行正常的问卷调查。

1.3 统计学分析

采用SPSS18.0和Amos17.0对数据进行因子分子、可靠性分析、回归分析和SDM分析。

2 研究结果

2.1 各变量与锻炼行为和主观活力的相关分析

锻炼行为调节中，内部动机、整合调节和认同调节与运动总量和运动活力呈显著正相关（P＜0.01），无动机与外在调节则呈现出明显的负相关（P＜0.01）；运动自主性支持、内部锻炼目标都与运动总量和运动活力表现出显著，正相关（P＜0.01）；3种基本心理需求也都与运动总量和运动活力表现出明显正相关（P＜0.01）（见表1）。

2.2 各变量与锻炼行为和主观活力的回归分析

运动自主性支持对体育锻炼行为（β=0.12，P＜0.01）和运动活力（β=0.42，P＜0.05）都具有正向预测能力；内部锻炼目标对海上作业人员运动活力的正向预测能力（β=0.39，P＜0.001）优于对体育锻炼（β=0.13，P＜0.05）；运动行为调节中，内部动机对体育锻炼（β=0.29，P＜0.01）和主观活力（β=0.29，P＜0.005）的正向预测能力最强，其次为整合调节（β=0.23，P＜0.05；β=0.236，P＜0.01）和认同调节（β=0.234，P＜0.05；β=0.25，P＜0.01），内摄调节不能正向预测体育锻炼与运动活力；无动机和外部调节与海上作业人员的体育锻炼行为和主观活力负相关，可对其进行负向预测。

表1 各变量的平均数、标准差及相关矩阵Table1 Average，Standard Deviation and Related Matrix of Variables

3种基本心理需求中，对体育锻炼正向推测能力最显著的是自主需要（β=0.15，P＜0.01），其次是能力需要（β=0.12，P＜0.05），最差的是归属需要（β=0.11，P＜0.05）；对主观活力正向推测能力最显著的是能力需要（β=0.38，P＜0.001），其次是自主需要（β=0.25，P＜0.01）最差的是归属需要（β=0.14，P＜0.05）。（见表2）

表2 运动自主支持、运动行为调节、运动基本心理需求、内部锻炼目标对锻炼行为和主观活力的回归分析Table2 Regression Analysis of Autonomy Support，Sports Behadoral Regulations，Basic Psychological Needs and Internal Exercise Goals for Physical Exercise and Subjective Vitalit

2.3 自我锻炼行为和运动活力预测模型的检验

2.3.1 自我锻炼行为和运动活力预测模型构建 借鉴吴明隆［18］方法设置SEM潜变量观察指标，将每套量表的每个条目平均得分作为潜变量新指标的观察变量。其中，内部锻炼目标各参数设置借鉴S.J.SEBIRE和M.VANSTEENKISTE的方法，将内部锻炼目标变量生成相对应的内部目标变量作为观察变量，计算公式为：内部目标分量表的平均得分-外部目标分量表平均分；体育锻炼行为调节采用相对自主指数（Relative Autonomy Index，RAI）（计算公式：RAI=认同调节X2+整合调节X2+内部动机X3-无动机X3-外在调节X2-内摄调节X1）作为自主型动机的观察指标，计算的分值与个体的运动动机成正比，分值越高提示个体参与体育锻炼的动机内在自主性成分越多［14，19］。在PARS量表中，根据体育锻炼运动总量公式求出其平均值，作为研究的潜变量观测指标。

基于STD理论，结合本研究路径构建的需要，将自主性支持和内部锻炼目标设为自变量，3种基本心理需求和锻炼自主性动机设为中介变量，体育锻炼行为和主观活力设为因变量，采用Amos17构建完全中介和部分中介2个假设模型（见图1）。模型1为完全中介模型，假设有且只有一种干涉路径，即自主性支持和内部锻炼目标会对3种基本心理需求造成影响，以3种基本心理需求为中介进而影响个体参与者的体育锻炼内在自主性动机，并最终对海上作业人员作业期间体育锻炼行为和运动活力产生作用。模型2为部分中介模型，假设有3条干涉途径，即在模型1原有干涉途径的基础上新增3条干涉途径：（1）假设自主性支持变量与内部锻炼目标2个变量直接作用于体育锻炼行为和主观活力；（2）假设以3种基本心理需要为中介，自主性支持与内部锻炼目标2个变量对体育锻炼行为和主观活力产生作用；（3）假设以自主性动机为中间变量，自主性支持与内部锻炼目标2个变量对体育锻炼行为和主观活力发生间接作用。然后在Amos17软件中，采用验证性因子分析对上述3个假设模型进行结构方程检验，2个模型输出的各项拟合指数见表3。

图1 基于SDT构建的体育锻炼自主动机行为预测假设模型Figure1 The Hypothesis Model for Sports Self-motivation Behavior Based on Self-determination Theory

表3 自主决定锻炼行为预测SEM拟合指数Table3 Self-determination Exercise Behavior Prediction SEM Fitting Index of

2.3.2 自我锻炼行为和运动活力预测模型分析 模型1中，x2/df的值为51.066，大于5，且RMSEA的值为0.643，远大于0.08，CFI、NFI、GFI、IFI、RFI均小于0.9，说明模型1构建的结构方程各项指标拟合程度较差，未达到所要求的模型标准，故模型1被淘汰。模型2中，各项指标中各项指标拟合程度分别为：x2/df=1.560，RMSEA=0.030，CFI=0.962、NFI=0.972、GFI=0.923、IFI=0.975、RFI=0.962，5项指标值均大于0.9，说明模型2构建的结构方程数据拟合程度较高，完全达到构建SEM拟合的要求。对模型2中的数据内部锻炼目标对运动活力的直接效应量进行深入研究，其标准化回归系数为0.04（P＞0.05），未能满足统计学中对显著性水平差异的要求标准，因此在模型2中将该路径剔除，修订后的模型2被重新命名为模型3。修正后的模型3与原模型2相比，x2/df减少了 0.21，RMSET减少了 0.04，其余CFI、NFI、GFI、IFI、RFI各项指标的值也均大于模型2，因此选择修正后的模型3为本研究的预测模型。

结果表明，基本心理需求对体育锻炼和运动活力的中介效应所占比例最高。自主性支持能够正向预测海上作业人员作业期间体育锻炼的3种心理需求，内部锻炼目标除了对归属需要满足的路径系数不显著外，可正向预测体育锻炼3种需求中的自主需要满足和能力需要满足；自主需要满足和能力需要满足都能正向预测海上作业人员作业期间体育锻炼的内部动机、整合调节、认同调节和内摄调节，负向预测无动机和外部动机；归属需要满足能正向预测内部动机、整合调节、认同调节，负向预测内摄调节、无动机和外部动机。内部动机、整合调节和认同调节都可正向预测体育锻炼和运动活力，无动机和外部动机负向预测体育锻炼和运动活力，内摄调节对二者的作用都不是很明显（见图2~图4）。

图2 基本心理需求和行为调节为中介变量的体育锻炼与主观活力模型图Figure2 Physical Exercise and Subjective Vitality Model withBehadoral Regulations and Basic Psychological Needs

图3 基本心理需求中介变量的体育锻炼与主观活力模型图Figure3 Physical Exercise and Subjective Vitality Model with Basic Psychological Needs

图4 行为调节为中介的体育锻炼与主观活力模型图Figure4 Physical Exercise and Subjective Vitality Model with Behadoral Regulations

3 讨论

3.1 自主性支持对海上作业人员作业期间参与体育锻炼动机和主观活力的影响

随着STD理论层面和实证研究的不断深化，学者们发现，个体从事某项活动时，从其所处的内外部情境中感知到的自主支持感是影响3种基本心理需要满足程度的重要干扰因素，促进动机内化的重要刺激因素。本研究回归分析和SEM的结果都提示，自主性支持能正向预测海上作业人员作业期间参与体育锻炼自主性动机和主观活力。这与国内外某些学者的研究相一致，M.S.HAGGER等［20］的研究结果表明，在运动过程中，运动指导者如果能够给运动者提供更高层次的体育锻炼自主性支持，则运动者参加体育运动的动机和行为都得到有效提升，促进运动者参与体育锻炼的兴趣、积极性和主动性。这些研究成果都说明，当海上作业人员作业期间从锻炼指导者和领导那里获得自主性支持时，其参加体育锻炼的自主性动机增强，有效增强其参加体育锻炼的兴趣、自觉性和积极性，对海上作业人员作业期间参加体育锻炼起到良好的促进作用。A.COX等［21］的研究表明，自主性支持以3种运动基本心理需要和体育锻炼自主性动机为中介，对体育锻炼动机和主观活力起到积极的正向预测作用，与本研究结果相一致。本研究中，海上作业人员作业期间自主性支持得分较低，这也可能是导致海上作业人员作业期间缺乏参加体育锻炼动机的一个主要诱因。

自主感是整合调节的核心和本质，是促进动机内化的关键性因素。尊重海上作业人员作业期间的自主需要并给予合理的满足，将有效促进海上作业人员作业期间内部运动动机，即运动兴趣的形成。海上作业人员作业期间参加体育锻炼的自主性支持感主要来自于重要他人对其参加体育锻炼行为的理解、支持和肯定，并且在体育锻炼过程中给予其更多自由选择机会，积极性的鼓励反馈。因此，海上作业人员作业期间，企业领导和家庭的鼓励支持可为其营造良好的体育锻炼自主支持环境，提供更多的体育锻炼自主性支持，促进海上作业人员作业期间体质健康。

3.2 内部锻炼目标对海上作业人员作业期间体育锻炼动机和主观活力的影响

本研究中，内部锻炼目标通过3种基本心理需求和体育行为调节方式为中介，或者其中之一为中介，都对海上作业人员作业期间体育锻炼和主观活力具有正向的预测作用，最终能够正向预测其体育锻炼行为和主观活力，这与SDT第5个子理论——目标内容理论在体育锻炼领域的实证研究结构相一致。内部锻炼目标对运动活力的直接作用标准化路径未到达标准化水平，究其原因可能是因为，本研究中设计的结构方程构建模型存在的中介变量较多，从而导致内部锻炼目标对主观活力的直接作用效果降低。M.RIJAVEC等［22］的实证研究表明，相对于外部目标，内部目标与3种基本心理满足呈积极性相关，与本研究的内部目标与3种心理需求回归分析结果一致。F.GILLISON等［23］对青少年体重认知、锻炼目标、锻炼动机以及闲暇体育锻炼行为的研究也表明，以自我决定动机为中介，内部锻炼目标可正向推断青少年体育锻炼行为、生命质量和幸福指数，有效提升青少年参与体育锻炼的积极自动性、生命质量和幸福指数。因此，内部锻炼目标更容易通过促进3种基本心理需求的满足，进而促进个体的适应性，提高体育锻炼者参加体育锻炼的积极性和持久性。

内部锻炼目标与海上作业人员作业期间，体育锻炼总量和主观活力的相关分析可以看出，内部锻炼目标与体育锻炼总量和主观活力呈显著的正相关，这与S.J.SEBIRE和M.VANSTEENKISTE 等［24-25］的研究结果一致。D.MARKLAND等［26］研究证实，当个体参与体育锻炼的动机以控制性（控制体重等：为了减肥我必须进行体育锻炼）动机为主时，参与体育锻炼的持久性就会减弱；反之，而当个体参与体育锻炼的动机倾向于（自我挑战和社会关系等：参加体育锻炼的目的是为了扩大交友的范围，更好的融入到社会）自主性时，能有效地增强参加体育锻炼的持久性。因此，内部锻炼目标能更好地促进海上作业人员作业期间主动参加体育锻炼积极性和持久性。另据本研究SEM，内部锻炼目标对锻炼归属需要的作用路径系数不显著，究其原因，可能与我国的企业文化密切相关。

3.3 体育锻炼3种心理需求对海上作业人员作业期间体育锻炼动机和主观活力的影响

SDT研究框架中的核心理论，是3种基本心理需求理论，并由此演变形成其他4个子理论。持有基本心理需求理论观点的研究者认为，个体天生具备3种基本心理需求——自主需求、能力需求和归属需求，是促进个体健康生长和发展必不或缺的条件，也是促进个体行为动机形成的必要条件。个体从事某种活动时，其内在动机形成度与3种基本心理需求满足度显著相关，即3种基本心理需要获得的满足度愈高，就能有效促进个体行为动机内化程度，个体行为以自主性控制为主导［27］。本研究表明，3种基本心理需求都能正向推断海上作业人员作业期间体育锻炼动机和主观活力，但是3种基本心理需求与体育锻炼动机和主观活力二者的相关性和推断程度存在差异。自主需求与体育锻炼动机的相关程度最高，正向推断能力也最高，其次是能力需求。这与SDT特别强调和重视满足个体发展过程中自主需求论调相一致。

综上所述，本研究回归分析和SEM都揭示了，3种心理需求在海上作业人员作业期间体育运动中的地位以及与国外之间的差异，造成差异的主因是文化背景的不同。因此，海上作业人员作业期间3种基本心理需求的满足程度将极大地促进海上作业人员作业期间体育运动动机和主观活力的提升。建议：（1）企业应该尽可能地为海上作业人员作业期间参与体育运动提供丰富多彩活动项目和练习方式，给海上作业人员作业期间自由选择的权利；（2）在海上作业人员作业期间参与体育运动过程中，改变领导控制性的领导模式，代之以有利于发挥海上作业人员作业期间主体能动性的领导形式，满足海上作业人员作业期间的自主需要感；（3）通过体育活动，如有利于团队合作的体育游戏等形式，建立和谐良好的同事关系，让海上作业人员作业期间在体育运动中体验到归属感；（4）在平时的体育锻炼中，设置具有一定难度和挑战性任务的体育活动项目，给予海上作业人员作业期间更多的鼓励和自我表现机会，增强其克服困难的自信心，以满足和提升海上作业人员作业期间的能力需要。

3.4 锻炼自主性动机对海上作业人员作业期间体育锻炼和主观活力的影响

SDT框架中的子理论——整合理论认为，个体行为动机的形成是一个动态的过程，将经历从无动机、外部动机到内部动机的逐步转化，依据个体参与活动时自主性程度的高低，将动机依次分为内部动机、整合调节、认同调节、内摄调节、外部动机和无动机，海上作业人员作业期间从事体育运动时行为调节的自主程度越高，就会产生相应积极和愉悦的行为结果，以及由此产生的归属感和幸福感。国内外学者对自主性动机与体育运动二者间的联系进行了广泛的研究。早期，R.M.RYAN等［28］就认为，个体内部动机能有效提升运动参与者运动的持久性。L.G.PELLETIER［29］2年追踪研究发现，内在动机可推断游泳运动员锻炼行为时间最长（22个月），其次是认同调节（20个月），内摄调节不超过10个月，无动机负向预测游泳运动员锻炼行为的持久性。由此可见，内部动机是人体为了得到自身心理满足而自发产生的兴趣，维持浓厚的兴趣是人类高效率、高质量参加一切活动的必要条件。个体具有较高的自我决定动机（内部动机和高度内化的外部动机）时，其参加体育运动的主动性和持续性会增强，内部动机能够正向预测体育运动行为［30］。本研究中，认同调节、整合调节和内部动机对海上作业人员作业期间体育活动行为和主观活力都具备正向预测能力，内部动机的正向推测能力最强，无动机和外部调节负向推测海上作业人员作业期间体育活动行为和主观活力。提示，海上作业人员作业期间参加体育运动的动机主要来自于内部动机、整合调节与认同调节，即个体参与体育锻运动的内化程度越高，其参与体育运动的主动性就会越强。因此，要想提高海上作业人员作业期间参加体育锻炼的程度就必须调动一切可调动的因素提高其内部动机、整合调节和认同调节，使海上作业人员真正从内心重视体育锻炼活动的重要性与不可替代性，促进其参与体育运动的兴趣，积极主动通过各种途径参加体育运动，达到更好的健身、增强体质的效果。

3.5 SEM中各个变量之间的促进作用

SDT提出，自主性支持和内部运动目标不会对运动动机、体育活动行为以及主观活力产生直接作用，而是通过较为复杂的中间变量产生间接作用效果。R.J.VALLERAND等［31］也认为，自我动机的形成是一个复杂的动态过程，受内外各种因素（社会环境因素→基本心理需求→行为动机调节→认知、情感以及行为结果）的综合影响，并认为上述模型也适用于竞技体育运动和体育锻炼。结合我国学校体育课开展的实情，国内学者提出中学生自我动机的形成模型：学生对体育教师自主支持的感知→3种基本心理需求获得满足→行为动机调节→课外活动、运动意向以及情绪体验（→代表正向预测）［32］。本研究中，借鉴前人的研究构建的SEM也表明，自主性支持和内部锻炼目标通过复杂的中间变量对运动锻炼行为和主观活力产生作用，共存在3种路径形式：（1）以3种基本心理需要和自主性动机2个变量为中间媒体，探讨自主性支持和内部锻炼目标对体育运动动机和主观活力的作用效果；（2）以3种基本心理需要单一变量为中间媒体，探讨自主性支持和内部锻炼目标对体育运动动机和主观活力的作用效果；（3）以自主性动机单一变量为中间媒体，探讨自主性支持和内部锻炼目标对体育运动动机和主观活力的作用效果。对上述3条干预路径深入探讨分析发现，自主性支持和内部锻炼目标对海上作业人员体育运动动机和主观活力产生作用的3个中间变量中，3种基本心理需要的中介效应最高，呼应了3种基本心理需求在SDT框架中的核心地位，也是造成3种基本心理需求备受国内外专家关注的主要诱因。

SDT观点表明，个体动机的内化程度受到3种基本心理需要的影响，当个体的3种基本心理需要满意程度较高时，个体的行为动机调节形式趋向于自主型的内部动机，在这种情境下，个体在从事活动时能够体验到行为、心理以及情感上的愉悦和满足，个体行为就会表现出积极性。因此，在对海上作业人员作业期间体育锻炼行为进行干预时，应更加关注海上作业人员作业期间3种基本心理需求的满意程度，只有当海上作业人员作业期间所处的情境能更好地满足其3种基本心理需求时，才能更好地促进海上作业人员作业期间参加体育锻炼的内部动机。

R.J.VALLERAND［33］首次基于SDT对层级模型（hierarchical model）理论概念和内涵进行明确界定，该理论指出，动机调节类型的差异最终导致认知、情感和行为后果的差异。本研究SEM分析发现，自主性动机作为中间媒体的作用效应虽然没有3种基本心理需要明显，但认同调节（认为体育锻炼非常有益和有价值）和内部动机（自身对体育锻炼兴趣）是促进海上石油平台工作人员参加体育运动动机形成的主要原因，激发海上作业人员作业期间的认同调节和内部动机，提升其参与体育锻炼积极性和持久性。因此，自主性支持和内部锻炼目标可通过3种基本心理需要和自主性动机为中间媒体，最终影响体育活动动机和主观活力。由此可见，自主性动机的形成主要通过3种基本心理需求满意度，即通过满足海上作业人员作业期间3种基本心理需求激发和增强其参与体育运动的自主性动机，并最终作用于海上作业人员作业期间体育锻炼和主观活力，也是促进海上作业人员作业期间其余锻炼积极性和持久性不可缺少的中介变量。

4 结论

（1）通过SEM拟合验证的自我决定行为修正预测模型，可适用于中国特定的历史文化背景，对海上作业人员作业期间的体育锻炼行为进行解读。

（2）运动性自主支持，以3种媒介间接预测海上作业人员作业期间体育锻炼行为和主观活力，3种基本心理需求的预测中介效应量最大。海上作业人员作业期间参与体育锻炼的自主性支持程度、自主性参与体育锻炼的人格特质和内部锻炼目标的设定应更好地满足3种基本心理需求，有利于个体体育锻炼内部自主型动机形成，最终促进海上作业人员作业期间有规律地长期参与体育锻炼和幸福指数的提升。