王力 郭元章

摘 要：中学体育是一门存在一定危险系数的课程，如果学生在学习过程中稍不留神，就可能会受到伤害，严重时还会危害学生的身体健康，对其他课程的学习造成影响。因此，中学体育老师在教学过程中应当做好安全防范措施，确保教学活动能够正常进行，加强安全教育。给体育教学营造一个安全良好的氛围，为学生的身心健康发展奠定良好的基础。

关键词：中学；体育运动；安全；防范；措施

在素质教育中，体育是一个重要的组成成分，肩负着提升学生身体素质、塑造学生健全人格的重任。但是从目前中学体育教育现状来看，很多老师在教学过程中只注重对学生体育知识的传授和体育技能的培养，而忽视体育教学中的安全问题，导致安全事故频发。本文在此基础上，就中学体育运动安全与防范措施展开具体的论述。

一、加强学生的安全防范意识

作为体育教学活动中的主体，学生自身的能力和意识对教学效果有着直接的影响。从当前中学体育教学现状来看，学生的安全防范意识普遍较低。很多学生并没有意识到安全学习的重要性，对于那些隐藏在各个体育项目中的危险因素缺乏一个正确的认识。在这种思想意识下，学生在正式上体育课之前很少做一些适当的热身运动，直接就进入到具体项目的学习中，而身体的各项技能还没有及时调整过来，也无法适应突然而至的大运动量项目，导致韧带拉伤等各种身体伤害事故的发生[1]。……