摘 要：提高教学效率与质量是实现减负的关键和重要途径。以核心素养为依据，设计与实施课程和评价，对于学生英语学科核心素养的提升极其有利，使学生课业负担得到较大程度的减少。文章探讨了核心素养背景下中小学英语课程与教学减负的实现路径。

关键词：核心素养；中小学；英语课程；教学减负

作者简介：周苗，北京市北外附属外国语学校教师。（北京 100000）

中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2018）36-0084-02

现如今，中小学的课程教学与考试较多，教师布置的作业也多，无形中加重了学生的课业负担，导致学生的睡眠时间相对减少。由此，该现象引起全社会的关注与重视，我国教育部门颁布相关减负文件，加强素质教育。同时，提出核心素养理念，可以为课业负担的减轻提供重要依据。

一、针对英语课程计划，做好统筹工作

英语课程计划是统领英语课程和教学的纲要，在制订课程目标以及选择课程内容等方面发挥着规范与制约作用。

1. 按照英语教学等相关需求，制订好课程计划，促使英语课业得以形成，有效培养学生英语学科核心素养。当今，社会已经进入信息化时代，知识变革迅猛深入，知识量激增。由此也带来了英语课程和教学内容急剧增加，出国热以及学英语热等，各种类型与层次的英语考试频频出现，导致小学生与中学生的英语课业负担加重。针对此，随着社会的发展与进步，对学校教育提出更多诉求，学校与教育工作者需要以此为依据，在核心素养背景下，对英语课程计划进行有效统筹与制订，有效管理与制约课业负担。中小学英语学科核心素养有四个方面的表现，分别为语言能力、文化品格、思维品质及学习能力四个维度。语言能力主要指的是学习英语的人员处于社会情境中，通过所学语言知识的应用进行理解与表达的能力；文化品格指的是英语学习对文化现象以及内涵等的分析和表达等能力；思维品质主要是指对英语句子以及篇章等的理解与表达等能力；学习能力所指的是对语言知识学习方法的应用与评价等能力。

2. 制订合理的英语课程教学计划，设计质量与数量兼具的英语课业。在开展设计工作时，将四个维度作为重要依据，以量与度为切入点，科学合理设计英语课程，尽量避免课业负担过重这一现象。首先，在对英语课程进行设置时，合理权衡各个学段的比重，对四个维度进行全面考虑，保证课程目标制订以及内容选择等的合理性。其次，在英语教材中，同一学段各个单元内容有所联系，需要对其进行有效平衡。再次，以四个维度为出发点，科学合理设置各单元内容，根据实际情况进行相应调整，尽量避免英语课业等方面重复现象的出现，有效防止课业负担过重这一问题。基于此，做好课程计划顶层设计，完成课程计划的合理制订与实施，由此实现课业负担的有效管理与制订。

二、结合英语教材与课程标准，丰富课业内容

英语课标发挥着非常重要的作用，一方面对英语课程及教学所要实现的基点进行有效规范，另一方面对其拓展界限进行合理限定。由此可见，对于英语课程以及教学而言，切忌超出限定范围。在课程标准制定过程中，教材的重要性不容忽视，教材是制定课程标准的重要依据和内容实体，所以，英语课标与教材直接影响学生课业负担。

1. 调整与完善英语课标，突出课业内容丰富性与全面性。英语课标有其重要目的，规范英语课程以及教学，进而提高学生学习能力以及文化品格等，并且不存在超出纲要范围的问题。也就是合理编制课标与教材，取消额外课业，使学生英语学科素养得到有效培养。在全球视角下，课程标准主要包括三方面的内容，分别为内容标准、表现标准与学习机会标准。内容标准在教学过程中，对学生知识与技能进行有效培养，使其符合预期要求，在实现优质教育的不同学科中，明确学生学习内容；表现标准对课程教学质量以及程度问题进行了有效答复，为了内容标准的实现，学生所需达到的质量以及熟练程度；学习机会标准是对某门课程教学和学习方法以及模式等的说明，通过相关模式以及方法等的应用，使其作用得到充分发挥，作为教学必备条件，权衡其达到的程度。三项标准相辅相成，成为课程以及教学重要依据，并且划定课程与教学实施界限。

2. 针对英语教材，对其制订与编写进行有效规范，强化课业内容多样性特征。对于英语课标而言，教材极其重要，应该在制订与编写课程的过程中合理设计课业，尽量避免课业负担过重现象的出现。在规范英语课程和教学内容以及目标时，使其对于学生文化品格以及思维品质的关注得到有效体现。设计英语课业，必须转变关注点，由过去关注静态英语知识技能结果转变为关注学习者思维品质以及学习能力。学校教育的本质是在教学过程中，激发学生的感受与体悟，使其智慧得到有效启发，从而有利于他们独立人格的形成。

三、针对英语教学课程设计，给学生预留自主学习的空间

1. 针对英语教学目标，优化英语单元教学设计，提高英语课堂教学质量。英语课程往往都是通过单元分类来进行教学的，这也是大多数英语教师设计教案的依据。在日常的英语单元教学设计时，教师和学生往往将注意力都放在容易测量的目标之上。例如，在进行英语语言内容及英语语言技巧方面的学习时，学生和老师通常都会将其量化，也非常容易对该内容进行评价；与其相反的即是对于思维逻辑、文化品质、学习水平等内容的判断、测量受到了学生和老师的忽视。在日常的英语课堂上，老师和学生的学习重点都放在英语语言内容及语言技巧上，从而导致学生在英语课堂上的核心素养没有得到培养，不仅没有达到英语教育中提高学生核心素养的真正目的，而且给学生增添了更多的负担，也相应增加了学生的课业压力。从目前我国应试教育的现状来看，评判学生英语综合素质的唯一标准就是学生的英语考试成绩，通过成绩来判断学生对于英语知识的掌握，然后通过让学生做英语理论知识为内容的课下作业来巩固知识，使学生被迫的接受知识，机械化的学习，这种超负荷的教学方式十分不利于学生的核心素养教育。因此，英语老师应该改变教学方法，为学生减少课业压力，有效提高课堂教学质量。

2. 针对学生英语学习需求，强化英语教学指向性，帮助学生在英语学习上更上一层楼。英语教学中的核心素养是指老师通过对英语教学内容的精心设计，培养学生的英语学习能力、文化品德以及思维逻辑，让学生在英语学习的过程中更加有条理地整理知识，提高英语语言能力。英语老师在设计教学方案时，应该将学生作为课堂的主体，尊重学生的需求，结合学生自身的学习水平来强化教学方案的设计，给予学生更多的选择权，给他们预留自主学习的空间，使学生从基础的“听、说、读、写”进化到“理解、研究、表达、实践”，从机械的教学方式转变成多样化的教学手段，这对于英语教学中的核心素养的提升有很大作用，不仅提高了学生对于英语学习的积极性，还有效减轻了学生的课业压力。

综上所述，中小学生英语课业负担过重对其产生较大的影响，需要教师从英语课程教学出发，全面、深入地查找原因，切实减轻学生過重的课业负担。

参考文献：

[1] 邵晓霞，王菁.基于核心素养的中小学英语课程与教学中减负之实现[J].中小学教师培训，2017，（6）：55-59.

[2] 陈敏捷.坚持增效减负策略，让小学英语充满阳光[J].基础教育研究，2014，（20）：29-30.

[3] 陈旭素.浅谈中学英语教学中的减负提质[J].现代阅读（教育版），2013，（3）：186.

责任编辑 范艳玲