窦 敏

1 前言

体质健康状况，作为当今社会最关注的民生话题之一，已经深入人心，尤其是对于青少年的体质状况，这个问题更是重中之重。“少年强则国强”。国家虽然已经将中考体育成绩从30分提到50分，然而现在的青少年体质状况仍然让人担忧，学生体质状况不仅仅对学生本人及其家庭有巨大影响，而且还是国家及民族发展的不竭动力。因此，增强学生体质，提高学生健康水平对国家及社会的发展有着至关重要的作用。为引起所研究的学校以及有类似问题的学校及单位对问题的关注，并提供一些改进建议，希望青少年在体质状况方面有一个更大的进步。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文以山西省太原市小店区晋阳街中学和黄陵乡初级中学学生为研究对象。

2.2 研究方法

文献资料法：本人通过图书馆查阅和下载大量文件、法规、及相关论文，对基本需要涉及的方面进行归纳，列出所要调查的方面。

访谈法：按照两所学校男女比例的不同，分别随机抽取男女同学共10名进行面对面谈话，了解平时的生活习惯，业余时间安排，对体育课程的意见等。

问卷调查法：结合对学生的访谈所了解的学生们的生活习惯，业余时间安排等，制定出相对客观的问卷，按照男女比例，采取随机发放的方式对两所学校学生各发放100份，整理并汇总回收的问卷。

数理统计法：对所获得的各项测试项目原始数据进行归纳、筛选、整理的基础上，采用excel进行输入和处理。

3 结果及分析

3.1 测试结果及分析

通过参考各项测试项目评分标准，计算两所学校学生的单项平均成绩，并求出四项的总平均分，如下表。

从以上数据中可以看出：

①在体育成绩中我们发现1000米(800米)的成绩优于晋阳街中学的学生们，黄陵乡初级中学学生们生活方式更加健康，参加体育锻炼机会更多，生活在乡镇的学生们城市里的学生们耐力素质高于城市里的学生。

②在立定跳远和50米跑的成绩中，两所学校的学生成绩很近。这两个项目可以反映爆发力，爆发能力一般遗传素质所占的因素的影响比较大，后天的训练一般对爆发力影响不明显，黄陵乡初级中学的学生这两项成绩略好于晋阳街中学，在男生所参加的引体向上的项目中，学生们对上肢的练习基本为0。虽然黄陵乡初级中学中学上肢力量稍微比晋阳街中学的学生上肢力量强，但和全国标准要求相差甚远。因此，在大数据时代的今天，这些数据都能反映基本的生活方式和习惯。值得我们通过数据去反思自己的生活方式和习惯，提高生活质量。

表1 两所学校男生所参加的项目及各项成绩

表2 两所学校女生所参加的项目及各项成绩

③黄陵乡初级中学的女生和晋阳街中学的女生的坐位体前屈成绩很相近，因为坐位体前屈在平时在生活中很少被练习，容易被忽视。但大部分的学生坐位体前屈的成绩却都比较好，究其原因，原来是部分参加过舞蹈培训的学生柔韧性比较好。在体育测试成绩中可以取得较高的成绩，其他的学生不及格或者刚刚及格。这就意味着关节和肌肉缺少这方面的运动，长时间缺少关于柔韧性的练习，可见，生活中的习惯，爱好以及家长的兴趣对学生体育测试成绩也有很大影响。

3.2 生活方式和习惯调查结果及分析

通过对问卷的归纳总结，发现在晋阳街中学有大约3%的男生开始有吸烟的习惯，在黄陵乡初级中学也有大约6%的男生有吸烟习惯。在晋阳街中学有大约73%的学生上下学均由家长接送，20%的学生自己乘坐公共汽车，仅有4%的学生是步行回家。而在黄陵乡初级中学大约有53%的学生上下学均由家长接送，因附近没有公共汽车站，所以有41%的学生都是自己步行上下学。在被调查的同学中，在晋阳街中学的孩子们93%没有参加过体力劳动，而在黄陵乡初级中学，仅有12%的学生没有参加过体力劳动。晋阳街中学每学期的体育课都会有1到3节会因为学习紧张而被占用，所以晋阳街中学体育课程实施还是比较好的，而黄陵乡初级中学每学期都会有7到9节体育课会因为学习任务紧张而被占用，出现这种现象与学校、老师、家长的不重视有很大的关系。在课下活动期间，晋阳街中学64%的孩子们都会将时间花费在玩手机游戏或听歌，而有29%的孩子们会参加体育活动，例如，打篮球、跳绳等。黄陵乡初级中学的学生们因大部分生活在乡镇，体育设施极其有限，并且网络消遣的途径也非常有限，在生活中只能参加体育锻炼来娱乐，所以参加体育锻炼就相对比较多，有64%的孩子们会参加体育活动，或许是因为学生家庭条件都比较一般，仅有30%的孩子会选择玩游戏，听歌。在这两所学校参加项目中，城市的学生无论男女，平均成绩都不如乡镇的学生成绩好。从饮食方面也能发现许多问题。在城市中，学生们大多喜欢在肯德基等快餐店就餐，这些西方快餐店长期食用会使学生体型过于肥胖，体质状况较差，甚至出现“三高”的症状。体育测试成绩当然不如人意。

4 结论

导致城乡中学生体质健康差异出现的原因可能是以下情况

第一，来自乡镇(黄陵乡初级中学)的学生们各方面的素质比较好。这些学生出生于农村，从小受家庭环境影响，参加体力劳动的机会比城市孩子(晋阳街中学)多，因此体质状况较城市学生好。

第二，从党的十一届三中全会以来，特别是改革开放以后，新农村改革使经济飞速发展，农民生活水平逐渐提高，农村业余生活丰富起来，在体育方面也开始在业余文化生活中占重要地位，健康体魄氛围不断在增强，而城市居民因生活压力大，节奏快，缺少精神文明建设。这也是导致乡镇学生体质状况较好的原因之一。

第三，乡镇的生活环境与城市相比，更有利于青少年初期在思想、素质方面的良好培养，培养吃苦耐劳，勤俭朴素的优良作风。这样也是乡镇学生体质状况比城市学生好的原因之一。

第四，由于应试教育，城市学生压力大，心理素质较差，学习负担比较重，身心疲惫，也是导致城乡学生体质状况存在差异的原因。

第五，体育与健康课程比较单一，多元性的体育授课方式暂时没有被社会认识到其重要性。而农村的学生虽然体育课程上也没有实现多元性，但课外生活较丰富。因此城乡学生体质状况存在差异。

第六，乡镇学生饮食搭配较城市学生饮食搭配合理，安全性高，这也是城乡学生体质状况有差异的原因。

5 建议

5.1 学校的体育工作不仅应该把工作重点放在对学生们身体素质的训练，并且要使学生对体育锻炼产生兴趣，从多方面为学生营造体育锻炼的氛围。使学生乐于参加锻炼，提高体质状况，培养终身体育的锻炼习惯。以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性、创造性，让学生自由、健康的发展。学生每日体育锻炼要保持一小时，学校各方面要共同遵守规定，并相互监督。

5.2 学校应该加强对体育锻炼价值观的宣传，使学生，家长认识到体育锻炼的价值，意义。并且对学校的一些设施器材配备专业的教学老师，帮助学生建立体育锻炼热情。各级各部门应高度重视学生的体质健康下降的状况，必要时可以将学生身体体质健康的程度纳入到日常学业和毕业的考核之中，逐渐加强学生对体育锻炼的重视程度。

5.3 家长们要帮助学生制定合理的计划，膳食搭配，业余时间安排等，帮助学生养成健康的生活方式，并监督学生们的发展，防止学生对不健康食物的食用和课余时间受网络游戏等不良外界因素的影响，从而影响学生体质状况。

5.4 学生们要积极主动的参加体育锻炼，把握住参加体育锻炼的机会，抵制不良诱惑。配合学校，家长的工作。为提高自身体质状况努力。

5.5 对于农村学生体质状况优于城市学生体质状况而言，城市学校应加强培养学生们吃苦耐劳的毅力，为国家培养合格的建设人才打下良好的基础。同时农村学校也不应松懈，加快校园体育设施的建设，同时开展多彩体育课堂。利用课余时间，城市学生可以和农村学生进行交流，共同进步，减少城乡学生体质状况的差距。

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