梁丹梅

（广东省罗定市廷锴纪念中学）

手机依赖是指个体的行为完全受到手机的控制，已经达到一种痴迷的状态，对人的身心造成严重的危害。由于经济水平的提高,几乎每个中学生都有属于自己的手机，基本上都是用来学习、打游戏、听歌、看电影等，它可以满足人的所有需要。但是由于不合理的使用，手机对学生的正常学习和生活已经造成了影响，所以要正确规范地使用手机。

一、中学生手机依赖现状

从社会调查来看，数据呈逐年上涨的趋势，而且这种状况在未来几年并不会得到改善。一方面，学生面对沉重的学业压力，通过使用手机来放松紧张的情绪，在这种状态下他们会感到非常的愉快。另一方面，随着智能手机的更新换代，手机本身所具有的功能更加强大，可以满足任何的需求，中学生自控能力差，很容易被这些因素所影响。作为教师，对于教导学生有着不可推卸的责任，让每个人都能合理地使用手机。

二、手机依赖的人口学特点

主要是从性别方面去分析，发现女生的手机依赖普遍比男生要强。对于学习生活中发生的事情，班级里面的女生心思更加细密，喜欢通过和同学的交流来讨论，来抒发情感以获得心灵上的安慰。在证实性别差异的基础上要不断地深化，挖掘更深层次的原因，这对于有效地解决依赖问题有着重要的研究意义。只有分析出了原因才能更好地制定策略。要在此基础上积极拓展，例如，从性格、年龄、爱好等方面去分析，让理论更加的全面。……