刘世冲

（辽宁省大连瓦房店市第二十二初级中学）

一、提高中学生身体素质的积极意义

在神经系统控制下，人体活动时所表现的能力就是身体素质。随着神经系统功能的完善，肌肉的增长，中学时期学生的身体素质处在快速上升阶段，属于增长敏感期。中学体育的健康教学要抓住这一敏感时期，尽量使学生身体素质得到更快更好的发展。

体育课在学校教育中扮演着重要的角色，因为学生只有拥有健康的身体才能从事一切学习与生活活动。为了能够适应工作中的竞争，用人单位的招聘标准首先就是要录用健康的人员。对学生来说，健康的身体是成长的基础，是学习的根本保障。全国学生体质健康调查显示，近年来，我国中学生体质方面的速度素质、耐力素质、力量素质、柔韧度水平等均呈明显下降趋势。增强学生体质、保障学生健康成为体育教学义不容辞的责任。在体育教学中合理加强体能训练，提高学生身体素质是极为迫切和具有深刻历史意义的。

二、克服不利因素，加强田径运动理论知识学习

影响学生田径训练的因素有很多，体育教师也是影响因素之一。教学观念的陈旧，教学思路的僵化，使学生从内心里远离体育课堂。所以，想要提高学生的田径运动水平，教师的体育训练水平和体育专业知识素养必须要有长足的进步。

众所周知，由于激烈的应考竞争，社会和家庭注意力往往在学生文化课成绩上，留给体育训练的时间过少，对体育课几乎是忽视的。……