张 媚

（湖南长沙市长郡湘府中学体育组，湖南 长沙）

在初中体育排球教学中，不仅要重视基本运动技巧的传授，也不能忽视学生学习积极性的调动，只有从整体上培养学生形成科学的体育运动理念，将排球运动视为一种兴趣，才能够有效锻炼身心，将体育运动功效充分发挥出来，因此，在教学实践中，教师应结合学生不同阶段的实际情况、授课内容来开展新颖多样化的教学活动，引导更多学生积极参与其中，促进其垫球稳定性的不断提升。

一、排球垫球

排球垫球是基于全身协调用力，再通过手臂的迎击动作从垫击面上将来球反弹出去的一项击球技术，是接发球、接扣球等一系列处理起来难度较大的球种，可以保证本方主动进攻的重要基础。在实际垫球中，一定要运用标准的准确姿势，科学的击球手型以及精准的击球动作，对手臂、地面的适宜用力角度做出恰当调整，也只有有效达到上述要求，才能够取得理想的垫球效果。为此，在初中体育排球教学中，教师应加强垫球方面的培养指导[1]。

二、提升初中排球垫球稳定性的策略

1.科学运用多媒体技术

多媒体在各项教学活动中的科学运用，可以为广大师生提供诸多便捷，对此，初中体育教师应给予足够重视，注重其在初中排球教学中的科学引入，以此来带领学生对排球这项运动做出全面了解，通过多媒体演示、示范等功能来帮助学生更透彻、熟练地理解掌握各项排球运动姿势。……