杨 金

（山西省运城市运城三中，山西 运城）

新时代对学生各方面的要求越来越高，身体素质方面也不例外，因此，体能训练项目在高中体育教学中就变得不可或缺了。在高中体育教学中融入科学的体能训练项目，能够更加显著地增强学生的体质，培养学生顽强的意志力，提高学生的综合素养。

一、高中体育教学的发展现状

现代社会的背景下，体育得到了一定程度的发展，这得益于人们不断提升的生活水平和逐渐闲暇的时间，也有一部分原因是快节奏的生活影响了人们的健康，人们转而希望通过体育锻炼来强身健体。在这样的背景下，社会不仅需要业务水平过硬的人才，也要求人才有个过硬的身体素质，因此培养学生的要求就不再局限于科学文化、道德情操了，还延伸到了健全的体魄。体育教育不仅仅是指体育知识的传授，还包括通过体能训练的方式增强学生的身体素质。

目前，我国高中生普遍有着巨大的升学压力，学习任务繁重，缺乏睡眠，更缺乏必要的、适当的体育锻炼。此外，由于生活水平的提高，学生的饮食越来越丰富，得到了极大的满足，但是运动量却没有跟上，这就导致很多学生出现了肥胖的问题。此外，受传统思想的影响，绝大部分的学生认为体能训练没什么作用，纯粹是浪费时间、耽误学习。在一些欠发达的偏远地区，学校的思想没有得到及时更新，认为只有文化知识才是教学的重点，音体美课程是与学习无关的科目，这就使得高中体育教学工作的展开存在很大的阻力，学生自身进行体育训练的耐力、意志力等也不够。……