摘 要： 随着社会的不断发展，现代人逐渐出现工作压力大、收入少、社会地位不高的情形，社会环境的影響，促成了中职班主任的职业倦怠，中职班主任的个人水平也对班主任的职业倦怠有影响。班主任与学生的教育息息相关，对于这种现象，领导应寻找相应对策，积极解决班主任的职业倦怠。本文就职业倦怠的成因及相应的对策展开论述。

关键词： 中职班主任；职业倦怠；解决对策

由于工作时间过长，工作压力过大，一个人在体力、精力以及能力上无法应付职业而出现身心疲惫乏力的现象，就是职业倦怠。大家都知道。教师一般都承受着较大的压力，中职学校正处在转轨的关键时期，教师更容易出现职业倦怠的现象，而这种现象的出现，对于班主任管理学生，教育学生以及教师的自身发展都极为不利，下面就分析相应的解决方法。

一、 中职班主任职业倦怠的成因

1. 班主任工作压力大

大家都知道，中职学生一般都存在着素质不高的现象，中职学校中都是一些质量不好的学生，相对普高来说，他们在学习和习惯上都有很多不良的行为。由于老师的不重视，家长的说教，他们在进入中职后，失去自己以后生活的方向，没有目标，没有梦想，在学习和生活上都会出现懈怠的现象，上课不听讲甚至逃课出去玩。班主任需要每天花大量的时间与他们进行交流，改善他们的思想，对他们进行思想教育；在这同时，教师还要完成自己本身存在的学习任务，努力提高学生的文化素养，使他们养成良好的学习习惯；……