李瑜芳

摘 要：健身气功已是大学生运动会的一个项目，健身气功社会指导员担负着健身氣功传播的社会责任，必须具备一定的修养，本文从四个方面阐述健身气功社会指导员应具有的修养。

关键词：健身气功 社会指导员 修养

自从中共中央国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》中提出要扶持健身气功、国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目以来，健身气功迎来健康发展的春天。由体育局考证获得“健身气功社会指导员”证书的人员越来越多，健身气功社会指导员担当着健身气功的社会传播责任，必须不断学习，了解健身气功的理论和历史，采取理论实践一体化教学，熟悉功法，因人而异施教，提高文化自信，谨慎答疑，具备一定的修养。

一、了解健身气功的理论和历史，采取理论实践一体化教学

国家对健身气功管理较严，对健身气功社会指导员都进行考证和管理。健身气功社会指导员应了解健身气功的理论和历史，才能做到理论实践一体化教学。气功是以增进身心健康为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。中国古代气功功法种类繁多，以中国气功流派划分，可分为道家功、儒家功、佛家功、医家功和武术五大派别；以练功的动静划分，可分为静功、动功；以练功的姿势分，有卧功、坐功、站功与行功；以练功的手段分，可分为侧重意念锻炼的意守功、侧重呼吸锻炼的呼吸功、侧重姿势锻炼的调身功。……