方冰青

本月大雪、冬至节气纷至沓来，寒冷天气导致室内活动时间增加，因此要特别注意保持室内空气流通，以防呼吸道疾病的传播。入冬后早晚气温较低，患有心脑血管疾病的人群尤其是老年人，应避免在此时外出，做好保暖措施，避免意外发生。冬季是水痘的高发季节，家长应密切关注幼儿健康状况。12月1日是“世界艾滋病日”，今年的的宣传主题：“主动检测，知艾防艾，共享健康”。

寒潮将至 预防禽流感

冬季降临，气温走低，同时容易出现雾霾，空气质量相对较差。此时正是呼吸道疾病预防流感的高发季节，应提前做好预防措施。

冬季是禽流感的高发时节。气温日渐降低，禽流感病毒逐渐活跃，由于部分乡镇等地依然存在活禽交易，禽流感发生病例的风险上升。禽流感主要症状表现为发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。

在日常生活中远离活禽，注意防范：尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便;接触后，须尽快用肥皂和洗手液洗手;老年人、有慢性基础性疾病或免疫力低下的人更要避免接触活禽;不要购买活禽自行宰杀;生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手;注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开;培养健康的生活方式，加强身体素质;如在接触禽类后出现发热等呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史，并在医生指导下正规治疗和用药。……