梅燕飞

摘 要：加强大学生健康教育是提高人才素质的重要手段，是推进素质教育的有效措施。随着大学扩招步伐的推进，大学生数量越来越多，伴随而来的是种种问题的产生，尤其受关注的是大学生的健康问题，不仅仅是身体上的健康，心理上的健康随着社会压力的增加而显得更加突出。因此，大学生的健康教育显得尤为必要。基于此，本文就如何加强大学生健康教育做了简单分析。

关键词：大学生；健康教育；途径

一、加强大学生健康教育的必要性分析

1、加强大学生健康教育，是培养大学生良好心理品质的需要

尽管处于大学阶段的大学生，仍显得不成熟，会存在种种心理问题，但只要略加引导和教导，大学生的自我领悟和开发能力强，定能处理好生活中的问题，学会积极适应新的校园环境，善于独立思考问题，踊跃参加社会活动，加强人际沟通能力，处理好学业与生活等诸方面的关系，从而形成健康的心理。

2、加强大学生健康教育，是提高大学生身体素质的需要

由于大学生长期不重视身体锻炼，用于体育锻炼的时间特别少，因此产生身体素质连连下降。要提高大学生的身体素质，就必須从根源上着手。一方面是提高身体锻炼的意识，重视身体健康，此乃革命的本钱；另一方面是合理引导大学生安排生活，配置一定的时间来参加体育锻炼，将大学生从宅男宅女的生活里解脱出来。

3、加强大学生健康教育，是社会发展的需要