安蔚

或许你已经下定决心无数次，明早一定要早起，但早上仍然按了闹铃继续睡，醒来又后悔。

或许你已经在去上班的拥挤路段上，心急火燎地看表，心想如果早出来三分钟也不会迟到了！但是第二天仍然拽上衣服飞奔出门。

又或许你在忍不住打瞌睡的课堂上，心想今晚一定11点以前睡，但拖拖拉拉就到了12点……

早睡早起对身体好，这谁都知道，但大清早的公园里，仍然是满山满广场的老年人；晚上十点之后的马路上，说笑行走的都是年轻人。想起小时候，特别盼望晚上出来玩，但是大人不愿意，作业也写不完。可很多人上大学后没人管了可劲儿玩了几年，终于想过规律的生活时，才发现早睡早起原来根本不是你想做就能做到的事，这难度跟把自己举起来有一拼！

原来的我，每天早上不到最后一刻绝不起床，之后快速洗漱，从来都来不及在家吃早餐，着急忙慌奔去单位，经常卡点偶尔迟到，那段漫长的时间，我每天都在“白天下定决心——晚上就是不睡——早上对自己失望”这三者之间徘徊。

直到我读了《哪有没时间这回事》一书，虽然是时间管理类书，但作者却丝毫没有想象中高效能者的严苛和鸡血，他就像是在跟好朋友说话一样自然和亲切，让我丝毫不再觉得时间管理是多难的事，这之后我开始真正改变自己。

我试着让自己养成一些好的生活习惯，让工作和学习更高效。现在，我每天阅读并分享心得，坚持了接近一年的时间，而且也通过做美美的手账养成了计划和复盘的习惯，重要的是，最近一个月，我开始能够早起做早餐啦！