摘要：多年来在游泳的实际教学中，由于时间、气候、场馆、市场等诸多因素，许多游泳课程的教学时间都较为短暂，大部分初学者的课程时间多为12—15次课，课程之后都能掌握基本的蛙泳动作，游上二三十米。但之后，由于绝大部分受训者未继续进行练习，停了一段时间后，许多人下水后出现动作僵硬、技术生疏、畏水等现象及问题。当前，我们的游泳教学中仍然凸显应试教育的影子，因为相对自由泳、仰泳而言，蛙泳是最能立竿见影的，容易见初效；但实际上从游泳专业的角度上来看，蛙泳的技术在四大泳姿中相对来说是最难的，因为其对学习者的协调性等身体素质要求较高。所以，只经过十几次蛙泳课的初训，而又未继续跟进练习的初学者，很容易给今后的游泳或戶外的水中活动埋下溺水安全的隐患。为此，笔者试从培养初学者良好水性的角度进行分析，来提出如何消除和预防游泳初学者后水中活动的溺水安全隐患。

关键词：良好水性 溺水 安全隐患

中图分类号：G861 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）23-0151-02

多年来在游泳的实际教学中，由于受时间、气候、场馆、市场等诸多因素的影响或制约，许多游泳课程的教学时间都较为短暂，包括大中小学的公共体育课，甚至暑期的各种短训班，大部分初学者的课程时间多为12—15次课，而且绝大部分初学内容都是先教蛙泳，课程之后都能掌握基本的蛙泳动作，游上二三十米。但之后，由于绝大部分受训者未继续进行练习，停了一段时间后，许多人下水后出现动作僵硬、技术生疏、畏水等现象及问题，这样的现象在我多年的游泳教学生涯中，屡见不鲜。……