文／毕玉婧 妇产科硕士 编辑／英华 版式设计／侯宇

好多孕妈妈反映，怀孕期间早上起床后常常会感到手指关节疼痛，而且出现肿胀现象。手指无力、麻木、酸痛、有灼烧感成了许多准妈妈的噩梦。这是不是正常的呢？这种现象究竟是什么原因引起的呢？遇到这种情况应该怎么办呢？

孕期水肿

让我们首先来了解一下孕期水肿。水肿是因为血管内的液体成分渗出至血管外、积聚在组织间隙中造成的。孕早期孕妇很少会水肿，大部分孕妈妈在怀孕第32～36周时会出现水肿这种生理现象。

生理性原因

1随着孕周的增加，子宫变大，下肢血管受到压迫，影响到下肢静脉回流，进而会出现水肿。

2孕期血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加的幅度大，血液相对变稀，血浆蛋白却没有增加，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙，也会造成水肿。

3除此之外，孕妈妈的内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，也是引起水肿的原因之一。

病理性原因

病态性水肿多是由疾病造成的，例如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，也会危害胎儿的健康。

水肿部位及如何辨别是否遭遇孕期水肿

脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，而病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位，双手、脸部、腹部等都有可能发生。

孕中期时，孕妈妈要特别注意自己的脚和腿，如果某天发现脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来，而且用手指把肿起部位按压下去后，皮肤会明显地凹下去，没有弹性、肤色暗蓝，而且不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。……