卞春芳

摘要：优化体育教学方法，是设置练习强度、提升练习效益的最根本路径。体育课堂教学是教师与学生之间相互对话与交往的过程，教师应该着力激发学生的内在主导型，通过设置临时目标、推进课堂教学的整体性节奏、实施精讲多练等环节，从而促进学生认知能力的提升。

关键词：临时目标；优化节奏；精讲多练；练习密度

很多学生喜欢上体育课，一个很重要的原因就是体育课可以尽情地完善、尽情地释放。其实，这正是体育课程不够专业化的一种表现。体育课程应该积极改变仅供学生玩耍的印象，而要从夯实学生的练习密度入手，在夯实学生动作要领的基础，通过多种形式的反复练习，提升练习强度，从而达到掌握动作要领锻炼身体素质的目的。

而在这一过程中，筆者认为优化体育教学方法，是设置练习强度、提升练习效益的最根本路径。体育课堂教学是教师与学生之间相互对话与交往的过程，教师应该着力激发学生的内在主导型，通过设置临时目标、推进课堂教学的整体性节奏、实施精讲多练等环节，从而促进学生认知能力的不断提升。

一、创设临时目标，在逐个击破中强化练习密度

所谓临时性目标，是以课堂教学的整体性目标为蓝本，为了让学生更易于形成阶段性成果，对整体性目标进行分割，从而激发学生参与学习过程的一种激励性目标。当学生对所学的内容有了一定的认知与原始性积累，教师就可以从最近发展区原理中为学生设定临时性目标，充分激活学生内在的认知潜能，夯实学生的练习效益，从而让学生在充满愉悦而紧张的氛围中，提升练习效果。……