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对运动心理学中应激唤醒焦虑的再思考①

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为了探求能够更好地理解运动心理学当中应激、唤醒、焦虑的相关概念。通过文献资料法,对这3个名词的历史概念进行整理以及Gould-Krane的心理唤醒模型、Gray的三因素唤醒理论模型、漆昌柱等人的心理唤醒强度—方向概念模型等一些相关概念进行了综述,并在心理唤醒强度—方向模型的基础上提出了基于认知过程的唤醒尺度模型。

应激 唤醒 焦虑 运动心理学

1 应激

1.1 应激的概念

应激可以分为两大类别生理应激和心理应激。在早期的医学学科上Hans Selye认为应激是通过特殊的综合症而表现出来的一种状态,这个综合症由生物系统内的、非特异性地被引起的所有变化组成。Selye的认为其实是非常典型的关于应激在输出层面上的概念,即生理应激的重点是放在刺激之后的结果上。

在早期的心理应激研究中人们就已经认识到了应激的3个重要方面：(1)对应激的反应因人而异;(2)应激是由对充满紧张的情境的知觉而不是由情境本身决定的;(3)应激程度部分依赖于个人的适应能力。

如果对生理和心理方面的应激做一个整体定义的话：应激是一种状态,这种状态是由有机体生命调节活动中的实际的或感觉到的要求——能力不平衡引起的,并且倾向于通过非特异性反应表现出来。

1.2 应激概念的思考

上所述的关于应激结果包括生理和心理上的反应,如果把应激理解为一个过程的话我们理应考虑应激在输入端心理和生理上的反应。……