陈 湘，陈阳阳，刘 毅，李秋平



新形势下株洲市高校“阳光长跑”的机制研究

陈 湘1，陈阳阳2，刘 毅2，李秋平2

目的：查看国家“阳光长跑”的政策文件，了解全国高等院校“阳光长跑”的开展现状和成功经验，运用文献法和调查法对株洲市高校的“阳光长跑”现状及机制进行研究。结论：株洲市高校的“阳光长跑”活动开展非常缓慢，学生参与热情不高，流于形式，缺乏科学管理。基于“系统管理理论”和“心理决策理论”的株洲市高校“阳光长跑”组织，必须依靠学校支持，各部门通力合作，从“强制”入手，加强过程管理，加大经费保障，改善锻炼环境，完善“阳光长跑”活动的有效评价，制定出科学、有效的实施方案和制度。

新形势；株洲市；大学生；阳光长跑；机制

“阳光长跑”，即2011年教育部、全国高等学校体育教学指导委员会联合主办“全国百所高校、祖国万里行，阳光体育冬季长跑活动”[1]。“阳光长跑”对提高大学生体质健康有非常重要的作用，全国许多重点院校已经成熟开展，最有名的是清华大学“长跑制度”，实践证明“阳光长跑”活动对大学生有氧能力有着非常显著性的影响。我们在研究国家有关“阳光长跑”政策文件的基础上，分析《高等学校体育工作基本标准》要求，借鉴成功开展“阳光长跑”活动的实践经验，调查株洲市高等学校的开展现状，开展新形势下株洲市高校“阳光长跑”的机制研究，为推动大学生体育活动、提高大学生有氧耐力、培养大学生体育锻炼习惯等有着非常重要的现实意义。

1 研究对象

以株洲市高等学校“阳光长跑”活动的开展现状为研究对象。

2 研究方法

2.1 文献资料法

收集有关“阳光长跑”的文献资料，了解清华大学、北京大学的“长跑制度”开展现状和运行机制，寻求“阳光长跑”的政策依据、实践经验为研究工作提高基础。

2.2 问卷调查法

本课题制订了《株洲市普通高校“阳光长跑”开展现状及运行机制的教师问卷调查表》，主要是从现状问题、有效运行、制度完善、后勤保障和经费支持等方面进行调查。课题组共发放问卷100份，回收87份，主要集中在株洲市普通高校的学校领导、体育教师、政治辅导员和学生处老师等。

2.3 统计分析法

主要是对问卷调查表的数据进行统计分析，为研究和论证提供参考。

3 结果与分析

3.1 基于“新形势”下国家和株洲市高校“阳光长跑”的开展现状调查与分析

3.1.1 基于“新形势”下国家“阳光长跑”的开展现状调查与分析

“新形势”主要是指大学生的生活方式和饮食习惯产生了“动”到“静”的变化；初高中体育教育的不足，使高等院校的生源体育能力存在明显不足；体测新标准实施后，学生体测成绩下滑，优秀良好比例锐减。这些“新形势”是推动我们研究的动力，促使高等院校学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”。笔者通过参加“2016全国大学体育课程建设经验交流研讨会”了解到全国本科院校都非常重视“阳光长跑”活动，而且已经积累了非常丰富的经验。从最初的人力统计到电脑智能系统，从手机计步到专业手表记步，管理者想尽办法科学、有效地统计学生“阳光长跑”情况，并将“阳光长跑”的评价计入体育课程成绩。全国“阳光长跑”实践最有效的学校为清华大学，他们已经建立了制度，形成了传统，走过了从“强制手段”到“优良传统”的过程，是与学生“斗智斗勇”的过程。我们可以在继承各校实践经验的基础上，结合株洲市高校的学情和校情开展“阳光长跑”活动的机制研究。

3.1.2 株洲市高校“阳光长跑”的开展现状调查与分析

通过实地走访调查株洲市高等学校的“阳光长跑”开展现状发现有如下特点：第一，“阳光长跑”活动实施不理想，实践较少，构想较多。第二，建立了“阳光长跑”制度，不过却成为挂在墙上的“装饰品”，没人监管、没人负责，执行效果甚微。第三，已经开展了“阳光长跑”活动，但是学生参与积极性不高，主要由学生会负责管理和监督，停留在“形式”上。总体来说，株洲市高校的“阳光长跑”活动开展不太理想，值得我们深思。3.2 基于“系统管理理论”和“心理决策理论”的株洲市高校“阳光长跑”机制研究。

3.2.1 基于“系统管理理论”和“心理决策理论”株洲市高校“阳光长跑”的组织

系统管理理论是运用一般系统论和控制论的理论和方法，考察组织结构和管理职能，以系统解决管理问题的理论体系。“阳光长跑”的有效实施首先必须建立完善的制度及实施方案。依据2011年国家颁布的“阳光长跑”活动文件和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，结合各校的实际情况，从组织原则、实施办法、组织机构、分工职责和经费保障等方面进行细致、科学、合理的安排。

心理决策理论主要是指身体活动生态学理论、自我效能理论及运动承诺理论等的统称。在此主要是“阳光长跑”行为意识、目的与动机等现象。“心理决策”在“阳光长跑”实施中起着重要作用和直接影响，我们必须加强活动宣传力度，普及“阳光长跑”的锻炼价值，利用学校校园网、体育社团、学生会进行“阳光长跑”知识的宣传活动，引导学生积极主动地参与锻炼，且将锻炼次数、测试成绩计入体育课程分值，充分挖掘大学生的能动性，积极主动地参与到“阳光长跑”活动中来。

3.2.2 基于“系统管理理论”和“心理决策理论”株洲市高校“阳光长跑”的管理

在研究中我们将依靠系统管理理论，既注重“阳光长跑”实施机构的协调，也注重学校、老师和学生的联系；既关注组织结构，也关注管理过程；把“阳光长跑”实施作为一个相互联系的动态过程和有机整体。第一，管理好“阳光长跑”活动的实施过程。建立起由学校领导直接负责，体育部门组织实施，团委、学生处、系部学院等共同协助，学生会参与的管理模式，督促学生积极主动地参加“阳光长跑”活动。第二，科学制定“阳光长跑”的强度、次数、时间等，借鉴清华大学“阳光长跑”的成功经验，株洲市高校学生每周完成一次(女生2000米，男生3000米)长跑，其时间标准参照清华大学实行。根据实施具体情况可以逐步增加次数。每学期举行一次全校性“阳光长跑”测试比赛。第三，加大经费投入力度，改善学校体育设施，加强学生安全教育。“阳光长跑”属于全校性活动，全体学生参与，其管理难度非常大，需要有专职体育教师负责管理，统计出勤情况，计算成绩，组织测试比赛，必须有专项体育经费保障才能实施。学校大力改善校园体育设施，利用学校的校道改扩建成可供教师、学生散步、跑步的跑道，改善学校田径设施，增添“阳光长跑”考勤设备。

3.2.3 基于“系统管理理论”和“心理决策理论”株洲市高校“阳光长跑”的评价

“阳光长跑”评价的目的：一方面是督促株洲市高校学生积极参与“阳光长跑”活动，培养学生跑步锻炼的习惯，提高学生有氧耐力水平，使学生保持一种积极、健康、向上的精神状态。另外一方面，通过评价可以发现“阳光长跑”组织、实施中存在的问题，并可以及时有效地运用系统管理理论进行修正和调整。

株洲市高校“阳光长跑”评价的内容主要是严格按照评价标准进行次数和时间的考勤登记，次数是指每周在规定的时间内容完成“阳光长跑”的情况，每次规定最低时间要求，对超过次数的学生给予加分奖励。每学期进行一次“阳光长跑”测试比赛，其按时间标准进行计分。每年利用学校体育节活动专门开设长距离跑的比赛，增加参赛人数，扩大“阳光长跑”的影响，对其积极参与且获得名次的学生给予加分奖励。我们要将“阳光长跑”的最后分数与学生个人操行分、奖学金等挂钩，且计入体育课程成绩，只有在强有力的奖励措施下才能有效推动株洲市高校“阳光长跑”活动的开展。

为了使株洲市大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，建议株洲市政府每年组织学生、群众进行马拉松比赛，在提高株洲市大学生身体素质的同时，也能够使“阳光长跑”活动健康有序发展。

4 结论

1.全国本科院校的“阳光长跑”活动成功开展多年，已经发展到专业的电脑智能管理系统，加强了对“阳光长跑”的管理、评价环节，成为一项传统的体育锻炼项目。株洲市高校的“阳光长跑”活动开展非常缓慢，学生参与热情不高，流于形式，缺乏科学管理。

2.基于“系统管理理论”和“心理决策理论”株洲市高校“阳光长跑”的组织，必须依靠学校领导大力支持，各部门通力合作，制定出科学、有效的实施方案和制度，且作为学校性政策制度实行。我们必须加强“阳光长跑”活动的过程管理，专人负责、严格考勤，加大经费保障，改善锻炼环境。完善“阳光长跑”活动的有效评价，从“强制”入手，与学生的评优评先、奖学金、体育成绩紧密相连，通过测试、比赛提高学生的认知和重视程度。

[1] 教体艺[2008]10号.教育部.国家体育总局.共青团中央关于第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知[Z].

[2] 严军锋.阳光长跑促进大学生体育锻炼承诺的路径研究[J].浙江体育科学，2014.36(3)：102-107.

[3] 张学海.校园智能长跑自助管理系统应用于高校阳光长跑的实证研究[J].四川体育科学，2014.33(2)：101-105.

[4] 石云龙.高校建立阳光体育运动长效机制的初步研究[J].武汉体育学院学报，2014.48(3)：92-97.

[5] 甄祥凯. 高校阳光体育运行的长效机制[D].山东大学，2014.4.

[6] 国家体育总局.中华人民共和国体育法规汇编(2013-2014)[M].北京：人民体育出版社，2015.

[7] 教体艺[2014]4号.教育部关于印发《高等学校体育工作基本标准》的通知[Z].

[8] 章建成，张绍礼，罗炯等．中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素研究报告[J]．体育科学，2012，32 (11)：3-18.

A Study on Mechanisms of College “Sunshine Long-distance Running” in Zhuzhou under the New Circumstances

Chen Xiang1，Chen Yangyang2，Liu Yi2，Li Qiuping2

Objectives: Consulting national policies about “Sunshine Long-distance Running” to understand the current situation and successful experiences of colleges “Sunshine Long-distance Running” in China, and researching on the current situation and mechanisms of the running in Zhuzhou by adopting the methods of literature and investigation. Conclusions: The development of “Sunshine Long-distance Running” in Zhuzhou is rather lagging with little students’ participation, formalities and lacking of scientific management. Based on the system management theory and mental decision theory, the running should be organized under the support of the colleges and collaboration of all the departments, starti from compulsory polices, strengthen its process management, guarantee the fund input, as well as improve the exercise environment and effective evaluation. Thus, a scientific and efficient implementation mechanism can be achieved.

new circumstances; Zhuzhou City; college students; Sunshine Long-distance Running; mechanism

2016年湖南省体育局优秀青年项目(项目编号：2016XH023)；株洲市教育科学“十三五”规划2016年度立项课题(项目编号：ZJGH16056)

陈湘(1983-)，男，湖南株洲人，讲师，硕士，研究方向：体育教育训练。

刘毅(1980-)，男，湖南益阳人，副教授，硕士，研究方向：体育社会学和民族传统体育。

1.株洲市幼儿师范学校，湖南 株洲 412000 Zhuzhou Kindergarten Teachers School, Zhuzhou 412000, Hunan, China. 2.湖南中医药高等专科学校，湖南 株洲 412012

G812.4

A

1005-0256(2017)06-0023-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.06.010