摘 要：本研究针对当前高校体育课程改革与大学生体健康状况下降的现状，对大学生进行健康意识的调查和在体育教学中实施运动干预的实验研究，探讨高校体育教学对引导大学生形成良好的体育锻炼习惯和科学健身理念及终身体育意识，特别是研究通过在体育课中实施运动干预后对提高与促进大学生体质健康的积极作用，让他们掌握科学健身的方法和运动技能；达到提高与促进大学生体质健康的目的。

关键词：体育课；大学生；健康促进

一、前言

随着我国教育、社会经济的快速发展，社会对人才的专业能力、综合素质的要求越来越高，现代大学生承载着巨大的学习与就业竞争压力。但许多研究数据显示：当代大学生健康意识淡薄，健康知识匮乏，缺乏科学健身理念，体育课投入与参与度不够，大学生体质下降趋势显著，超重、肥胖、近视等现象有所增加。构成快速发展的社会及教育对人才的综合素质的高要求与大学生体质所呈现下降趋势形成了尖锐的矛盾。

二、研究样本与研究方法

1.研究样本

抽取浙江中医药大学体育授课班级70名大学生，年龄均在18～20岁。随机分为二组，每组35人，一组为对照组，按照教学大纲要求授课，另二组为实验组，实施在体育课上进行运动干预教学。试验为期一学期，每周2课时，共17周34学时。

2.实验设计

实验主要采用教学实验法，采用等组前后测实验设计。实验组由体育教师进行备课授课，进行运动干预；……