王焕贵 刘婷

摘 要：我国的学校教学中，对特长生的培养和教育越来越受到重视，其中体育特长生的教育和培养是极为重要的工作，所以在我国的体育教学中，田径短跑特长生的培养得到大力的发展。力量是田径运动的基础，在我国的在田径运动中，对力量的训练是极为重要的，尤其是在短跑运动中，爆发力、速度和力量都是极为重要的影响因素，在学校的体育教学中，对短跑运动员的爆发力进行训练是很必要的。

关键词：中学田径 短跑 特长生 爆发力训练

中图分类号：G822.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0036-02

我国是一个人口大国，人口总量世界第一，但是我国的人口素质在近几年提升缓慢，所以，国家大力倡导科教兴国和人才强国战略，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才，我国的教育事业发展过程中也为学生的全面发展提供了更多的条件，我国的学校教学中，对特长生的培养和教育越来越受到重视，其中体育特长生的教育和培养是极为重要的工作，所以，在我国的体育教学中，田径短跑特长生的培养得到大力的发展。力量是田径运动的基础，在我国的在田径运动中，对力量的训练是极为重要的，尤其是在短跑运动中，爆发力、速度和和力量都是极为重要的影响因素，在学校的体育教学中，对短跑运动员的爆发力进行训练是很必要的，所以，本文接下来就探讨中学的短跑田径运动员的爆发力训练方法。

1 田径短跑特长生力量训练的基本特征