【摘要】一直以来，中学生的体育安全问题都是国内教育领域关注的重点内容，伴随着时代的发展，国内教育实现了以学生为主的新课程教育，要求所有课程的开展，都需要尊重学生的主体性，多方面促进学生的综合能力提升。而作为学生的主要运动学科，体育自然也受到了普遍的关注，其中的安全管理问题必然需要根据当前时代的变化，进行相应的改善和调整。

【关键词】中学生；体育课；安全；管理

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）06-0129-01

伴随着新课改的持续落实，国内的教育领域进行了多方面的改革和拓展，其基础教育学科纷纷进行了实质性的改革，加强了对学生主体性的关注。而在体育这门科目上，中学一直缺乏实际的关注，因而在新时期的实践过程中，很容易出现各种各样的安全问题。不仅影响了学生的正常运动，而且也给学生带来了一定的安全风险。在这样的状况下，中学有必要实时加强对学生运动的关注，认真分析学生在运动过程中存在的各种风险，并采取相应的对策加以切实的应对。同时，体育教师有必要加强对学生的关注，积极对学生展开合理的安全教育，引导学生在实际的体育实践过程中，能够保持正确的运动姿态，进而有效应对各种体育安全风险，提高体育课的教学效率。

一、中学生体育课容易出现的安全问题及原因

1.摔伤、磕伤

对于中学生而言，其在进行体育运动的过程中，存在的风险因素相当多，尤其是在进行各种剧烈运动时，如跑步、跳远等，很容易出现摔伤、磕伤的状况。这两种状况也属于中学生体育课当中最容易出现的安全问题。对于跑步这一门项目而言，由于中学生长期处于学习状态当中，在室外活动的时间并不多，因而身体的协调性往往比较差。而且，很多中学的操场由于长期得不到合理的修缮，容易存在着一些基础性的安全影响因素，如操场出现凹凸、跑道存在杂草等，如果学生在实际的奔跑过程中，忽略了对路面的关注，自然容易导致摔伤、磕伤的状况发生。跳远也是中学生容易出现安全问题的主要运动项目，很多学生的平衡力较差，在跳远的过程中，很容易向前倾倒，进而造成膝盖磕伤、擦伤的状况。

2.肌肉拉伤

在新课改的督促下，国内教学领域加强了对学生体能的关注，要求开展全新的运动体育课程，需要带动学生进行积极的运动。而很多学生在长期的不运动状态下，缺乏相应的体能支持，并且身体的柔韧度也难以符合一部分运动的要求。如仰卧起坐、单杠等，而一旦学生在接触这部分体育运动的时候，如果超出了自身的体能限制，必然十分容易出现肌肉拉伤的状况。同时，如果学生在进行体育运动的过程中，缺乏有效的热身，身体会缺乏一定的柔韧度，进而很容易出现肌肉拉伤。在现如今的中学体育教学过程中，体育教师往往会特别强调运动前的热身，但是大部分学生并不喜欢热身，认为这一过程没有丝毫的意义，进而在实际的运动开展前，仅仅会进行敷衍式的热身，许多时候容易起不到热身的效果，进而在后期很自然地出现了肌肉拉伤状况。

3.器材相关安全问题

在新时期的中学体育教学当中，为了培养学生的不同体育兴趣爱好，全面培育学生的综合体育素质，往往会购置大量的体育器材，并且不再拘泥于以往的足球、篮球，转而出现了网球、铅球、杠铃等，而在对这些器材的使用上，很多学生并没有实际的认识，但是却对它们充满了好奇，渴望去充分的了解和认识这些器材。在这个时候，虽然教师会对它们进行简单的器材使用说明，但大部分学生都不会放在心上。之所以出现这样的状况，主要是由于这些运动器材虽然接触较少，但是却可以经常在网络上涉及地到，而且对于每一种器材的用途，学生都拥有着简单的理解。而在这样的状况下，由于学生对于器材的使用缺乏对安全问题的重视，进而出现了碰伤、滑伤等问题。如在推铅球的过程中，手腕过于靠后，导致用力不稳，铅球后摔；在打网球时，由于它的反应比较快，学生需要灵敏地应对，容易由于脚下阻力的不够，而出现滑伤的状况。

二、中学生体育课安全管理的主要策略

1.加强对中学生的安全基础教育

在新时期的中学生体育课开展过程中，教师应当认识到，中学生虽然对于体育的参与兴趣相当大，但是在实际的体育课当中，它们却没有完善的安全防护意识，容易出现各种各样的安全问题。因此，教师有必要在开展体育课的时候，注重对学生的安全基础教育，尤其是各种安全防护知识，需要对学生进行实时的教育，逐步促使学生了解到整个体育运动过程中可能出现的各种问题，并树立良好的安全意识，以有效避免各种安全问题的出现。教师对学生開展的安全基础教育，除了要对各种器材的使用进行必要的安全知识详解以外，还需要对运动时需要注意的问题进行讲解，如跑步时，需要注意观察脚下的状况，尽可能避开碎屑、碎石等物体；跳远时，则需要尽可能保证身体的稳定平衡感，防止自己向前倾倒。

2.要求学生在运动前进行必要的热身

热身对于体育课的开展，有着基础性的实践和指导意义，在中学生进行体育运动之前，教师需要带领学生进行必要性的热身，将学生的身体进行运动预热，增强学生的柔韧度，促使学生能够适应运动的强度。同时，很多学生在进行运动的过程中，容易忽略自身的承受能力，因而教师还需要保证学生的适度运动，不能长期脱离有效的规划和限制，否则容易给学生带来负面的健康影响。由于很多学生缺乏良好的运动意识和热身意识，教师需要在课程开展之前，向学生讲解热身的必要性以及热身的好处，使得学生能够感受到热身的必要性，养成良好的运动前热身习惯。并且，在平时的生活中，学生也应当进行积极的锻炼，全面提高自身的身体素质，以切实应对各种体育运动要求。

3.注重对学生的现场运动安全管理

中学生对于体育课的运动热情相当高，但是如果在实际的运动过程中，缺乏合理的安全运动意识，十分容易出现安全问题。教师需要在体育课开展的过程中，加强对学生现场运动的安全管理，一旦学生出现了一定的错误行为，应当迅速予以纠正，规范学生的行为。如学生在进行推铅球的过程中，容易出现铅球后倾的状况，教师需要及时纠正学生的姿势，给予其正确的示范，帮助学生领悟到正确的推铅球方式。此外，在其他体育运动进行的过程中，教师也有必要展开合理的安全监督，尽可能避免学生出现安全隐患。

三、结束语

总之，中学生体育安全问题属于当前教育领域必须重视的问题，体育教师应当加强对其的关注，积极开展体育安全管理，实现完善的体育教学过程，帮助学生健康快乐地进行体育运动。

参考文献

[1]学校体育活动伤害事故的致因来源与防范策略[J].高进，石岩.教育理论与实践，2013（36）.

[2]如何消除农村学校体育课安全隐患[J].徐源.甘肃教育，2013（15）.

作者简介：陈国强（1984-），男，宁夏西吉县人，学历本科，主要研究方向为体育教育。