李文博，李 聃

（北京体育大学，北京 100084）

传统器械流星锤挂肘动作的技术分析

李文博，李 聃

（北京体育大学，北京 100084）

流星锤是我国古兵暗器之一，它历史悠久，源远流长。最早起源于原始社会狩猎工具的飞石索，经各朝代的演变逐渐形成了现代的流星锤。本文通过文献资料法、图像采集法、比较分析法等研究方法，对流星锤项目核心典型动作挂肘技术进行研究，系统地对流星锤挂肘动作进行分析、分类与分解，并制订出5种学习和提高挂肘动作的练习方法。通过对传统器械流星锤挂肘动作的技术分析，可以大幅度提高流星锤套路的整体质量、击打的准确度及为以后的教学与训练提供有利地参考，以期为流星锤今后更好地发展提供理论支持。

传统器械；流星锤；挂肘动作；技术分析；练习方法

流星锤，软兵器的一种，易携带，具有快速多变、巧妙突发等特点，能乘其不备，出奇制胜，威力甚大，颇受人们的喜爱。但它不适合在大规模的混战中使用，很快从常规兵器中脱离出来，作为一种行刺、防身的暗器走上了所谓秘传的途径。其使用范围渐渐地变小，除了一些武林豪杰以外，只有某些宫廷官员才使用。由于流星锤技术复杂、威力凶猛、极易误伤和对它的不了解等原因，容易造成伤害事故。因此，对传统器械流星锤基本技术的分析是一个亟待解决的重要课题。流星锤“挂肘动作”是流星锤套路中常见的缠绕动作之一，它是利用肘关节屈臂缠绕绳索，突然抛出，用锤攻击对方。……