李辉

摘 要：随着教育制度的改革，体育教学越来越受重视。适当的体育运动不仅能够帮助学生强身健体，同时也能够帮助学生舒缓紧张的学习心情，缓解压力，劳逸结合，有助于提高学生的学习效率。因此，教师要注重体育教学，以促进学生的身心发展。针对高中体育教学的重要性进行分析，探讨了实现高中体育教学休闲生活化模式的策略。

关键词：体育教学；休闲生活化模式；探讨分析

体育教学在教育中一直都占据着重要的地位，因为体育教学能够锻炼学生的身体素质，能够培养学生德、智、体、美、劳的良好品德。但在目前高中教育教学中，教师只注重主要课程的教学，而忽略了体育课程的教学，导致体育教学的地位越来越低，甚至逐渐被其他课程所取代，从而使学生在繁忙的学习中得不到合理的释放，不仅使学生的学习效率降低，也对学生的身心健康造成了一定的影响。

一、高中体育教学的重要性

1.有助于学生身心健康发展

在百度百科中，对于“体育”一词是这样解释的：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。因此，高中体育教学对于学生的身心发展是相当重要的。高中学生尚处于发育的重要阶段，合理地安排体育课程能够增强学生的体质，增加学生的活力，让学生呈现一股活跃、朝气蓬勃的气息，对学生大有裨益。……