【摘要】大学生心理健康与个体成长间有着重要的关系，就当前我国大学生心理健康情况来看，很多大学生在心理健康上都存在一定的问题。体育运动作为疏导大学生心理的重要途径，对学生的智力、人格、情绪与人际关系等方面都具有重要的作用。笔者就对体育运动与大学生心理健康间的关系进行了分析，并探讨了体育运动对大学生心理疏导价值。

【关键词】体育运动 大学生 心理疏导

【基金项目】教育部人文社会科学研究青年基金项目，课题名称：当代大学生心理危机成因及心理疏导价值干预研究，项目批准号：15YJC710067。

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）35-0207-01

大学生是社会发展的重要人才，为了应对人才竞争，大学生既需要具备过强的专业知识与健壮的体魄，还需要具备良好的健康心理。就当前我国大学生心理健康情况来看，很多大学生都存在不同程度的自闭、忧郁等心理问题，对学生的未来发展造成了一定的阻礙。体育运动对大学生提高心理素质具有重要作用，同时可以促进学生的全方面发展，因此，高校体育运动对大学生心理健康有着重要的影响与作用。

1.体育活动与大学生心理健康的关系

体育活动凭借着强健体魄、放松身心等特点受到了大学生的积极欢迎，同时体育活动对大学生的心理健康也存在着一定的促进作用。此外，大学生的心理状态对大学生体育活动的参与度也有着很大的影响，大学生的心理状态直接关系到学生对体育活动的兴趣以及运动感知能力[1]。……