车幸胤

摘 要：从幼儿园进入小学，是人生的一大转折。而目前我国寄宿制学校的出现有利于减少家庭因素的干扰，加强和别人相处的能力，有利于学生自理能力的培养，如洗衣服、打扫宿舍，形成良好的学习习惯。与此同时也出现一些弊端，学生与家长沟通的时间减少，导致在学习中缺乏家庭的温暖和安全感，尤其是刚入学的一年级学生容易出现分离焦虑的负性情绪体验，因此笔者从寄宿制小学一年级入学分离焦虑进行探讨并提出相关的干预措施。

关键词：幼儿园；寄宿制；矫正方法；干预措施

一、儿童分离焦虑的定义

依照精神障碍诊断与统计手册Ⅳ（DSM-Ⅳ）的界定，分离焦虑是指个体与其依恋对象分离或与其家庭分离有关的过度焦虑和发展性不适，表现为恐惧、焦虑紧张、不安等正常的情绪反应，但若过度恐惧和紧张不安，持续时间过久，则可能导致持续性分离焦虑障碍。

目前寄宿制小学大多与幼儿园不同的是儿童在周一到周五都在学校度过，因此大多一年级学生则是第一次要面对在学校住集体宿舍。面临着与家人的一周分离，一般或多或少都会出现分离焦虑的行为表现。罗曾让对儿童分离焦虑的发展变化研究显示，3—5岁儿童分离焦虑最高。而笔者则认为幼儿期儿童的焦虑则是短暂性的，相对于寄宿制学校的小学一年级儿童来讲，他们则与家庭或父母分离开的时间则更长，因此这部分儿童的分离焦虑不容忽视。

分离焦虑是一种常见的儿童心理卫生问题，如果儿童出现适度的分离焦虑症状是正常的，但是如果儿童的分离焦虑症状已经出现了泛化严重影响儿童的正常身心发展。

二、分离焦虑影响因素

分离焦虑的产生受多种因素的影响，在我国一直流行着这么一句话：“儿行千里母担忧”，即父母的“母亲分离焦虑”指的是当父母与自己的孩子发生分离时表现出的对孩子安危的过度担心、对自己行为的过分自责、内疚等焦虑行为。

（一）儿童认知的发展

（二）家庭的教养方式

家庭环境是儿童最早接触的环境，家庭的教养方式影响儿童的分离焦虑。研究表明，父母长期不当的教养方式及不良的社会环境与子女的诸多心理问题形成过程有显著的相关性。

因此，对于解决儿童分离焦虑问题，既要重视儿童的内在因素，同时要为儿童成长创造一个良好的环境，尤其是家庭环境，要求父母采取适宜的教养方式，为孩子创造一个良好的成长环境。

三、分离焦虑的预防及干预措施

掌握和理解分离焦虑的缘由和影响因素，可以让心理健康教育老师在应对一年级新生入学出现的一些不适应负性情绪采取更好的干预措施，同时让学生更快地去适应新的学习环境和同伴以及老师。这对学生以后的心理发展也会有一个很好的奠定，并为学校、家庭对儿童的心理适应进行早期预防及干预提供相关的理论依据。因此主要从以下两个方面来预防和应对小学一年级出现的分离焦虑情绪。

（一）家庭方面

1.家长要帮助儿童做好入学前的准备工作，同时做好自我的心理调适，因为很多家长对孩子的不放心，本身就会产生一种担忧与焦虑，这样反而会影响孩子的适应行为。此外家长可以在孩子准备进入小学前夕，对孩子进行必要的知识铺垫，让他们对即将到来的社会性适应问题和学习适应问题有充足的心理准备。这种方法也就相当于医学上所说的“打预防针”的效应。建立良好的亲子关系，多采取民主型教养方式有利于儿童接受教育，并且有利于儿童的社会性发展。在家庭生活中，家长要有意识地给予孩子自我锻炼与自我服务的机会，不要过分溺爱，过多包揽，训练孩子的生活自理能力。

2.带领孩子“实地考察”对于新生而言，从熟悉的幼儿园到陌生的小学，最大的不同，就在于环境的变化。因此，在正式入学前，我们不妨带领我们的孩子去新学校参观，让他们熟悉学校的校园、教室、操场、图书馆，男、女厕所的位置和标记；教育孩子们与新同学成为友好的小伙伴，同时，尽快与老师特别是班主任熟悉起来。这样，有利于我们的孩子尽快适应新的学校环境，并对学校产生好感。

3.当孩子出现适应不良问题时，认真聆听孩子的倾诉，表达尊重与温情。并积极与老师沟通，共同制定计划，协助并监督计划的实施。

（二）学校方面

1.在学生入学校开始，利用各种途径让学生了解学校的一些情况，消除陌生感，让其尽快的适应新的生活。班主任和副班在开学初利用班会课等形式让学生了解一下小学学习和生活的特点是与幼儿园不同的。创设一个良好的班级氛围，因为小学有别于幼儿园，其班容量会变大，儿童第一次面对众多的陌生面孔，难免会产生焦虑心理。

2.班主任应随时了解学生的各种动态，及时与学生家长建立起紧密的联系，并且主动和学生家长及时交流学生刚入学几天的各种表现和情况，努力做好家校衔接和家长工作，并明确告诉家长近期在家庭要教育孩子必须习得内容，争取家长的积极配合，以便共同帮助学生克服新入學产生的不良情绪。

3.引发儿童的学习兴趣，开展形式多样的课外游戏活动，心理教师完全可以根据儿童心理发展的特点组织和设计儿童喜欢的丰富多彩的游戏活动，以此来帮助儿童转移不愉快的注意力。针对个别和部分群体开展个体心理辅导与团体辅导。积极建立良好的师生关系能使孩子有一个良好的心理环境，心情愉快，情绪稳定，是孩子们健康发展的重要条件同时弥补学生情感上的缺失。

总之，小学一年级入学产生的分离焦虑是一种普遍现象，也是每一个孩子所必经的一个里程碑阶段。在我们未来对分离焦虑的研究中，应该更更深入，而不再满足于因素之间的相关结果，希望了解问题的内在心理机制，因此未来分离焦虑的研究必然会更注重对内在生理、生化和心理机制的探讨。endprint