陈罡

诊断缺铁性贫血后，首先要排除是否存在慢性失血，而这实际上是缺铁性贫血最常见的“幕后黑手”。

杨过和小龙女的一世情缘起始于杨过的抬头一望。

“杨过抬起头来，只见一只白玉般的纤手掀开帷幕，一个少女走了进来。那少女披一袭薄薄的白衣，犹似身在烟中雾里，看来约莫十六七岁，除一头黑发之外，全身雪白，面容秀美绝俗，只肌肤间少了血色，显得苍白异常。”

杨过的这一望，一眼万年，从此他痴迷于小龙女的白与纯。而作为一个医生，我看完这段描写，忍不住想说：“金老爷子写的难道不是贫血吗？”

如今我们知道，血红蛋白是红细胞中的重要组成部分，而铁元素在血红蛋白的形成中至关重要。时至今日，缺铁性贫血仍是世界范围内最常见的贫血类型。

苍白是贫血最显著的标志，尤见于面部、唇部和指甲，这种苍白衬托于高加索人的肤色，往往带着点绿，因此16世纪欧洲把缺铁性贫血称为绿色贫血或萎黄病。和金老爷子的想法如出一辙，17世纪的欧洲普遍把苍白和纯洁以及女性气质联系在一起，绿色贫血又被称为处女病。小龙女的白净和纯洁固然让人心动，但这很可能是缺铁性贫血，这病，得治！

然而，诊断了缺铁性贫血仅仅是我们接近真相的第一步，我们还要探究缺铁性贫血背后的原因。

首先，我们要排除是否存在慢性失血，而这实际上是缺铁性贫血最常见的“幕后黑手”。人体每日能从普通饮食中有效吸收的铁约为1mg，如果按每毫升血含铁0.5mg计算，即便每日的失血量仅为4ml～5ml，长此以往，也足以引起缺铁。……