孙青

下午两点，上海市闵行区虹桥镇红春居委的“健康角”里人头攒动，热闹非凡。来自社区医院的医生和健康自我管理小組的成员们正在“批斗”让人头疼的老慢支和哮喘；另一边，组员们井然有序地等候着医生为每个人测量血压。居委会工作人员贴心周到的保健服务和事无巨细的健康管理获得了大家一致的点赞好评。

正是红春居委得天独厚的条件吸引了很多居民加入到健康自我管理小组中，互相交流用药经验、传播健康知识是小组的日常。相处融洽，睦邻友好的氛围让成员们提起健康自我管理小组都掩不住满满的自豪感。

广受欢迎的“健康宣传大使”

陆金宝阿姨是健康自管小组里名副其实的“健康推广大使”，大家都爱听她说说养生法，聊聊健康经。陆阿姨说：“有一个邻居抱怨总是牙疼，这牙疼好了胃又开始不舒服，我一听就感觉是药物副作用所致，一问果不其然是服用了甲硝唑。我告诉她这个药物对胃部有一定影响，服药方法和时间都很有讲究，提醒她多多注意。从那之后大家好像都很乐意听我讲讲怎么用药，怎么养生”，陆阿姨有些腼腆地笑笑，“能和朋友们一起分享用药经验让我充满了成就感。我还收集养生节目和健康报刊里提到的保健知识，同大家一起学习。”

就是通过这样口口相传的方式，组员们把各自用药经验和养生方法介绍给伙伴们参考，不仅自己能增长见识，也能避免他人走弯路。

给心灵做个“大保健”