胡凯

[摘 要] 青少年足球的发展工作已经引起相关部门的高度重视。而在足球技术当中，头顶球的技术又是非常重要的一个组成部分。对头顶球技术的不足和提高策略进行了分析。

[关 键 词] 头顶球；技术；训练

[中图分类号] G843 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）05-0062-02

头顶球技术在足球运动当中占有非常重要的地位，每一个足球运动员都必须要具有合格的头顶球技术。这项技术无论在进攻中还是在防守中都非常重要。譬如对于定位球，尤其是角球的进攻或者防守任务来说，头顶球技术都是有效完成进攻或防守任务的关键点之一。在足球赛场上，因为无法抢占有利位置而被对方头球射门成功的例子比比皆是。更多的时候，在进攻或者防守时球的落点和高度并不适合直接射门或者解围，而头顶球技术在这种情况下却可以发挥出最大的效果和作用。

一、头顶球训练存在的不足

（一）对头顶球训练缺乏重视

头顶球技术在足球运动中有非常广泛的应用，然而在日常训练过程中，教师往往对于这项技术的重视程度很小，训练中所占的比重也不大。日常的球队训练过程中都是将大部分的时间和球员的精力投入到其他技战术和体能训练之中。譬如说定位球技术和进攻过程中的配合等[1]。因此，在比赛中由于平时训练的不足，球员的头顶球技术并不能满足进攻的需要，更多的时候甚至忽略了用头顶球进行射门。这种情况也造成了很多的进攻不利，丢失破门机会。……