谷晓军

摘 要：随着生活水平的提高，人们对于身体锻炼更加重视，但是现在的青少年普遍都缺乏身体锻炼，身体素质不高，所以加强青少年身体锻炼至关重要。由于青少年主要以学业为重，学习压力大，也不愿意进行身体锻炼，或者觉得身体锻炼很累，这样会使身体素质更差，也会导致学生没有更好的精力去学习。因此，要通过教学活动来增加学生平时锻炼身体的机会，将以初中体育教学为例来分析并提出有效措施。

关键词：身体锻炼；青少年；初中体育

在教育中一直强调要加强学生的德、智、体、美、劳全面发展，在这五方面中，学生最欠缺的就是体育方面。“身体是革命的本钱”，长期不进行身体锻炼，导致身体素质差，也会影响学生的学习能力。在初中学习阶段，学生好奇心比较强，比较容易培养学生的兴趣，但是现在的初中体育课堂，学生不愿意动，没有热情，导致老师更不愿意教。当务之急就是在不影响学生学习的情况下，加强学生的身体锻炼，提高学生的身体素质，让学生能积极参与到初中体育课中。

一、初中体育课堂存在的问题

现在的体育课堂明显就是以老师教学为主，忽略了学生才是主体地位这一点；老师在教学时只是一味地让学生动起来，觉得让学生动起来就是锻炼身体，却没有教学生锻炼身体的技能技巧；体育课堂上老师的确促进了学生与学生之间的互动，但是却忘记了老师与学生之间的互动，不够重视；教学比较盲目，规定教什么内容就教什么，比如有中考体育测试，那每节体育课就是让学生练考试项目，只是完成任务而已；……