文/孙清廉（主任医师）

患了骨质疏松症的蛛丝马迹

文/孙清廉（主任医师）

骨质疏松症是一种退行性全身性疾病，是中老年人的多发病、常见病，女性在更年期后发病率更高。所以，当你出现了以下症状时，你要首先想到可能是患了骨质疏松症，应及时到医院进行相关检查，以免延误防治的最佳时机。

当你在测量身高时发现身高缩短变矮，比年轻时矮了数厘米；逐渐出现驼背或胸廓畸形 （较严重者会影响正常呼吸，使呼吸功能下降，出现胸闷、气短或呼吸困难）；出现腰酸背痛或全身关节痛、骨痛，或同时伴有腿部抽筯，逐渐加重；牙齿容易松脱；步态不稳，容易发生骨折（最易发生于前臂、腰椎和股骨颈等），甚至受到轻微外力、用力咳嗽等都会引发骨折；全身感到没有力气，肌肉松弛，肌力下降；体检进行X线检查时，可能会发现椎体压缩性骨折。

此外，如果你有骨质疏松症家族史；肥胖；年龄在65岁以上；长期缺乏户外运动；钙、维生素D摄入过少；平时有酗酒、嗜烟，饮用过量咖啡、浓茶、碳酸饮料等习惯；长期使用激素类药物；女性更年期后血清雌激素水平过低；患糖尿病、肾功不全等疾病，患骨质疏松症的概率会更大，应特别引起注意。

编后小语：骨质疏松症是一种凶险的疾病，对老年人的健康威胁极大，其最致命的一点就是会造成骨折，使人卧病在床，身心痛苦自不待言，所以不可不防。根据医学专家的建议，有针对性的饮食、适量运动和每天适度晒太阳是防治骨质疏松症的“三大法宝”。本刊在这方面多有文章刊载，读者可经常翻阅，相信能够有所收获。