幼儿体育游戏小组活动案例六支撑与跳跃

2017-07-31陈少青吴晓龙张建华周理平

少年体育训练 2017年6期

关键词：横杆体操游戏

陈少青，吴晓龙，张建华，周理平

（1.首都师范大学体育教研部，北京 100048；2.北京一七一中学体育组，北京 100013；3.山西大学体育学院，太原 030006；4.北京体育大学研究生院，北京 100084）

幼儿体育游戏小组活动案例六支撑与跳跃

陈少青1，吴晓龙2，张建华3，周理平4

一准备部分（约20 min）

1 夺宝奇兵

【游戏意义】满足幼儿的好奇心，引导幼儿在不同身体状态下感受方位与运动方向，在符号与认知间做出灵活的转换，增加幼儿认知灵活性，提高抑制性控制和注意力分配，从而增强执行功能，在欢快的气氛中进行变速、跨越、闪躲、争抢等练习，提高身体控制能力。

【游戏准备】与体操垫间隔约15 m的地方放置椎桶、脸盆等宝贝，中间循序渐进地设置跨栏、横杆等障碍。

【游戏组织】（1）情境导入，将电影《夺宝奇兵》的大概故事情节以儿童视角讲述，重点在于引导幼儿快速、准确地抢到教师随机指定的宝贝。教师赋予脸盆为“聚宝盆”，椎桶为“铜帽”，软排为“金像”等，（其他物体也建立相应的符号）在教师讲解故事时，把上述语言符号适当穿插其中。（2）游戏开始，幼儿背对宝贝站立在体操垫旁，教师演绎故事，当讲到宝贝要放到“聚宝盆”中时，提示幼儿快速转身，去抢夺宝盆，没有抢到指定物的，可将金像、铜帽等取回放入宝盆中。（3）依此形式，难度递增，幼儿启动前的体位不断变化，“夺宝”的路途愈发艰辛（设置障碍），符号的隐藏也更加隐蔽（如设置问题，答案即为抢夺目标，而不是直接指明物体）。（图1～图4）

【游戏建议】（1）本环节属于准备部分的热身，让幼儿尽快活动起来，但游戏的身体练习和认知难度都应该是递增的，给幼儿逐渐适应与接受的过程。（2）指定的抢夺目标较少，1个或2个，促使幼儿提高对故事情节的关注度，并做到行动迅速、敏捷，准确地判断才能抢到宝贝，但为了避免幼儿产生挫败心理，可取回其他价值不高的宝贝。（3）为了减少取回宝贝后放回原处的时间耽搁，可设置两批宝贝，在幼儿争抢第二批宝贝时，家长把前面取回的宝贝放回原处。也可取回的宝贝位置不变，幼儿到另一侧开始，游戏改编方向。

图1 跪姿准备

图2 躺姿准备

图3 飞奔夺宝

2 鸡毛信

【游戏意义】了解革命故事，接受爱国主义教育，培养儿童勇敢、机智的心理品质，练习骑杆分腿跳，初步建立撑杆概念。

【游戏准备】将场地布置成环形运动站，每个地点设置相应提示。撑杆过河地点画两根间距约80 cm的平行线，中间画一圆圈作为支撑点，再找一个信封插上羽毛当鸡毛信。

【游戏组织】（1）情境导入，讲述解放战争时期，龙门村的儿童团长海娃奉命临危不惧、机智勇敢地给八路军成功送达鸡毛信的故事，并确定首轮送信的暗号（图5）。后由教师带领逐个练习送信环节，包括领取任务、骑小马快跑，撑杆过河对暗号送达信件。（图6～图8）（2）游戏开始，幼儿奔跑到民兵队长面前领取鸡毛信，快跑到马厩执杆骑马，以前后脚分腿跳的方式前行（类似古诗“郎骑竹马来”的描绘），最后对暗号送达（图8）。（3）幼儿熟悉各环节后，可减少环形的距离，站点练习方式不改变，增加练习针对性，提高密度。

图6 撑杆示范

图7 撑杆过河

图8 信件送达

【游戏建议】（1）本游戏故事性强，导入时教师要严肃、认真，鼓励幼儿面对困难不能畏惧，想办法解决。（2）撑杆跳对于4岁多的幼儿是有难度的，教师多示范、多帮助，让幼儿明白跃过障碍的方式除了跳，还可以辅助撑，体会撑杆用力，为后面的支撑跳跃教学做准备。

二基本部分（约50 min）

1 踩脚丫

【游戏意义】提高幼儿动作协调能力、身体感知能力和控制能力，以概念、符号引导幼儿身心并用、获取外来信息、做出判断、采取相应行为处置，提高运动—感知能力。

【游戏准备】在地上间距约40 cm依次画上圆圈、脚丫、圆圈（有单、双之分），脚丫处放两个供跨跃的横杆。

【游戏组织】（1）教师分别示范图形区域的通过方式，圆形为跳跃，单圆单脚跳，双圆双脚跳；脚丫走过去，双脚丫双脚跳；有横杆的地方根据下面的图形决定通过的方式。（2）首轮不加横杆，分别跳—走—跳通过2～3轮（图9）。（3）熟练后，增加横杆，横杆需要单脚跨过去或双脚跳过去，教师示范后不再提示幼儿，观察他们的认知感悟能力。（4）移动两个横杆到不同位置，教师不做示范，让幼儿根据横杆下面的图形自己决定通过的方式。（图10）

图9 跳房子

图10 踩脚丫

【游戏建议】（1）本游戏看似简单，类似小学水平一、水平二的跳房子，但实际上融入了国外较为先进的感知—运动能力训练理念，练习增加了辨识、理解、行为处置，经常参加类似的练习会使幼儿“悟性好”“学东西快”“理解能力强”。对幼儿来讲，这比单纯的跳跃难度要增加很多。（2）符号与运动方式的对应要交叉进行，充满变化。杆的位置和高度也是动态调整的。（3）如果幼儿的理解力较好，或是大班幼儿，可在不同的运动点增加字母、颜色、图形、简单运算等问题，进一步提高幼儿的感知—运动水平。

2 一飞冲天

【游戏意义】练习幼儿的下肢力量与协调性，初步体会助跑摸高，区分单脚与双脚起跳的差别。

【游戏准备】将软排球用一块废布包裹，系上绳子挂在树枝上，一位家长拉着绳子一端，使排球的高度可以灵活调节。

【游戏组织】（1）教师示范原地双脚起跳摸高，鼓励幼儿像火箭发射一样跳起来触摸排球。（图11）（2）原地起跳熟练后，教师示范助跑单脚起跳摸高，让幼儿后退2～4 m，尝试与体会跑动中的单脚起跳摸高。（图12）

图11 原地起跳

图12 助跑摸高

【游戏建议】（1）本游戏实施时用的是软排球，类似的柔软物体都可以作为拍击目标。（2）首轮活动不要太高，保证所有幼儿均有成功体验。之后观察个体差异，逐渐增加高度。（3）摸高是幼儿喜欢的活动，人数较多时（如幼儿园）游戏小组的方式不够便捷，可采用高低斜向拉绳、系物悬挂的方式（或直线拉绳，但拴玩具的绳子长短不一）满足不同幼儿，悬挂物选择毛毛熊、小猴子等毛绒玩具，（图13）形状各异、高低不同的悬垂物更能激发幼儿的体育兴趣。

图13 集体摸高

3 前滚翻

【游戏意义】在上期活动小刺猬翻滚的基础上学习前滚翻，发展幼儿灵巧、柔韧和协调性，体会缓冲自救，树立自我保护意识。

【游戏准备】场地平整，体操垫两块，练习早期通过折叠使垫子一端高一端低。

【游戏组织】（1）复习上次活动的小刺猬翻滚，然后情境导入，如果小刺猬在土坡上，怎样才能又快、又安全地下去呢？回答后告诉幼儿团身滚动是一种好的方式。之后教师规范示范原地前滚翻。（图14）（2）在教师的保护与帮助下（图15），幼儿逐个体会前滚翻。（3）逐渐降低帮助程度，让幼儿体会蹬地有力、团身翻滚。（4）对个别滚翻熟练的幼儿，可让其手撑的部位离身体远些，建立“跃”的概念，逐渐过渡为鱼跃前滚翻。

图14 教师示范

图15 保护与帮助

【游戏建议】（1）安全是第一位的，幼儿颈椎脆弱，必须认真做到保护与帮助。教师应半蹲于幼儿侧面，一手保护颈椎，一手推其臀部帮助用力。视个体情况逐渐减少帮助。（2）游戏小组的形式，器材充足的情况下，可考虑让家长加入，既是锻炼，也利于亲子交流和家庭运动氛围的营造。

4 调皮的小山羊

【游戏意义】体会上肢支撑用力，建立动作节奏的概念，克服幼儿心理障碍。提高身体素质的同时，培养幼儿勇敢、果断的意志品质，提高运动技术习得能力。

【游戏准备】体操垫折叠放于跳箱前，以降低起跳高度，跳箱另一侧放儿童爬行用的泡沫垫，让幼儿从跳箱上跳下。

【游戏组织】（1）情境导入，调皮的小山羊总喜欢跳上跳下，有一天它看到了一个跳箱，它会以什么方式从跳箱上跳过去呢？接下来教师演示小山羊通过跳箱的第一种方式——翻身上。幼儿逐个练习。（图16）（2）辅助练习“俯撑成跪撑”，即让幼儿在平整的体操垫上俯撑身体成直线，脚蹬地收腹屈膝，成为跪撑，然后附以口令方式练习蹬地收腹跳跃节奏。后同样的方式导入“跳上成跪撑”和“跳上成骑撑”，幼儿逐个练习。（图17、图18）

图16 跳箱翻身上

【游戏建议】（1）体操技巧学习的难度在递增，在练习前要帮助幼儿克服畏惧心理，由易到难，让幼儿体验到成功的快乐。（2）教师要把握好保护与帮助的位置、时机、程度，提高练习效果。

图17 跳上成跪撑

图18 跳上成骑撑

三结束部分（约15 min）

帮妈妈吃水果

【游戏意义】放松幼儿身心，增加亲子感情，在协作中让幼儿明确上、下、左、右、前、后的方位概念，提高语言表达能力。

【游戏准备】用牙签串上干净的水果，手拿到腰部的高度。

【游戏组织】（1）先进行感恩教育，给幼儿一个回报爸爸妈妈的机会，通过自己的指挥，帮助爸爸妈妈成功吃到水果。（2）间隔5 m左右，妈妈背上幼儿，闭上眼睛，在幼儿的指挥下，靠近目标，不断移动，最终吃到水果。（图19）（3）第二轮增加难度，妈妈背起幼儿闭上眼睛，原地转3圈，再在幼儿的帮助下吃水果。

图19 指挥方位

【游戏建议】（1）为保证安全，也可不用牙签串水果，洗干净手，直接用手拿着葡萄、甜瓜块等。（2）幼儿对此游戏兴趣浓厚，可在最后一轮角色翻转，由家长来指挥幼儿吃水果。

四活动总结

1 场地与器材

本次活动在首都师范大学排球场，使用的器材包括小栏架、椎桶、横杆、体操垫、泡沫垫、软排球和跳箱，除跳箱外都是原有器材。跳箱是体操教学的常用器材，可用作鞍马、跳马的辅助训练，相关的练习还有横向与纵向的支撑分腿腾跃、箱上跪跳起、鱼跃前滚翻、手倒立前滚翻、头手翻、前手翻等。本次活动所用的跳箱由某体育公司赠送，他们原计划用作儿童的体操练习，但购买后发现高度不可调节，缺少儿童视角的设计，只好弃置不用。由此可见，儿童，尤其是幼儿体育器材的开发在我们国家依然存在很大的空白。总体来讲，本此活动的费用依然为零。

2 效果评价

与以往活动相比，本期活动有两个转变，一是从单纯的幼儿动作发展向感知—运动能力培养的转变，二是从普通体育游戏向器械体操的转变，这些内容对幼儿的身体发展是非常重要的，活动组织的难度也显著增加，教师示范动作的规范性、对幼儿心理的调控、保护与帮助的方式方法等都显示了体育教学的专业性，从这一点上讲，幼儿体育游戏小组这种形式的家庭成员构成应包括有一定运动基础和教学经验的家长。

另一方面，游戏的难度可能会受到质疑，这种练习内容和教学思路、方法是否具有普及性？在班级授课制中，小班、中班幼儿的平均身体条件能否达到这种体操练习的要求？以日本、德国、北欧等国家的情况来看，答案是肯定的。反观我国幼儿体育教学现状，体操教学基本空白，避重就轻的替代内容是律动、舞蹈和外包给培训机构的换汤不换药的各种适能，造成这种局面的原因不是幼儿的身体条件没有达到，而是缺少专业的体育教师，女幼师撑起整片天的窘境已严重制约幼儿的动作发展和身体教育，此外，家长的过度保护观念和变性的教育民主也起到了推波助澜的作用。只有社会、学校、家庭统一教育理念，重视幼儿教育，以科学、客观的眼光审视幼儿体育教育，才能使幼儿健康教育步入正轨、快速发展。