阮莉雯

同事的侄女小鹿，中考前一个月来到我这里，她两次模拟考试越来越差，希望我给她把把脉。小鹿小时候我见过，是个活泼开朗的开心果。而今与小时候相比，小鹿的眼神躲闪，自怨自艾，没有活力。

在“我是_____的人”自我描述中，小鹿写下了“成绩差、不自信”等词语。在分析原因时，小鹿提到同学和老爸的评价会常常打击到自己，比如老爸会常说“你怎么连这个也不会”。小鹿身边的重要他人，在小鹿成长过程中对其的评价都是指向结果的，没有人关注过她的学习过程与方法，惟有对其学习结果的不满，小鹿结果思维的形成，也便是顺理成章的事了。

“每次考试当我拿到试卷时，我都会想‘这次我肯定又要考不好了。”小鹿的话印证了烙在她身上的结果思维方式。大凡有过考试经历的人都明白，这是一种指向结果的消极思维方式，它对考生的正常水平发挥是一种抑制。于是，我试图引导小鹿换一种积极的思维方式，小鹿说：“相信自己就能考好，是吗？”在她略显期待的言语中，我读到的又是结果思维。结果思维真的是一个人成长的大敌，积极和消极可以选择，而思维方式却烙在了我们每一个选择与判断中。我告诉她：“每一次考前你只需告诉自己——这次考试我只要把会做的做对，便问心无愧了。”她有些迷茫，“考试难道不是为了一个好分数吗？”

结果思维作为一种外在的苛求，会表现为内在的消极阻抗与困顿。小鹿说自己平常自习课上会发呆，不知该干些什么，似乎做什么都没用。……