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论篮球比赛的临场心理

2017-07-21任星宇

神州·上旬刊 2017年5期

任星宇

摘要:篮球比赛的临场心理因素是影响运动员在比赛场上成绩的重要因素,让运动员在比赛过程中能够排除场上与场外的不良心理因素全方位的投入到比赛过程中。本文就结合这一论题展开相应的研究过程,将影响运动员比赛临场发回的主要心理因素进行相应的分析过程。

关键词:篮球比赛;运动员;临场心理;调节

1.临场心理因素对于篮球比赛的重要性所在

运动员自身对于比赛的积极性在某种程度上说是由自身心理因素所决定的。运动员在赛前、赛中以及赛后的心理调节、自身心里的放松、自身心理调节能力、习惯对于比赛是促进作用。运动员排除心中的杂念全身心投入比赛过程中,使运动员自身的水平和默契配合得以充分的发挥,同时也是我们在进行运动员比赛临场心理调节的主要目的所在。

2影响运动员比赛状态的主要心理因素

2.1自身比賽压力所造成运动员心里紧张

我们在进行对运动员比赛临场心理因素的调查过程中可以充分的看出运动员自身的赛前紧张状况比较严重,主要原因就是由于自身的心理压力过大所造成:(见表1)

我们从数据中就可以充分的看出很多运动员在进行比赛之前自身的比赛心理压力就过大,这样导致很多运动员在比赛过程中发挥并不稳定,这一问题我们还是要得以充分的重视。

2.2自身情绪不稳定导致运动员比赛临场心理问题严重

我们在进行调查分……

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